Девочки, есть у кого нибудь диета на ГВ(или список продуктов разрешенных на ГВ) и подскажите пожалуйста, а капусту тушеную можно на ГВ?!
Все можно, советую вам канал Нины Зайченко, чтобы меньше мифов в голове сидело 😉
Можно все, кроме того, что может вызвать аллергию у ребенка. Еда мамы к газикам и коликам у ребенка отношение не имеет.
первый месяц праккуратней. капуста вызывает у вас повышенное газообразование, и малышу тоже. уж не знаю как, но передаётся. нам 5 месяцев, после капусты сынок много пукает. мы на гв