Девченки , которые уже мамочки! Что вы кушали при гв вскармливании первые недели, месяц !

Все кроме аллергенов, в рамках ПП

Почти ничего - гречка, отварная индейка, отрубной хлеб, вареные кабачки, овсянка, немного творога и масла. Чуть слезала с диеты - начинались колики. Ела так до года, пока не свернула гв

у каждого индивидуально,кому то можно все,а кого то и от гречки может посыпать, тут только методом проб и ошибок