Итак, сегодня была моя первая консультация с врачом-сомнологом,то есть врачом по детскому сну.…

А можешь мне скинуть контакты специалиста?

Ого! А мы в ночь уходим в 12 либо час ночи🙈

Согласна с этой информацией) только так и живем👌🏻

спасибо за отзыв! плюс минус, всю эту теорию я знаю ) можно на ты? ) расскажи, какой у вас режим сейчас? засыпает на груди? как часто гуляете? спите на улице? в машине? это все влияет?

Я тоже ЗА режим

тоже через слезы приучила ребёнка спать, ну не спал он по-другому... зато потом все отлично и со сном, и с режимом дня

И мне контакты можно? И по цене сколько вышло?

класс! поняла, что ребенка надо будить. А то спит до 9-10 утра. Спасибо огромное😊

У нас сны как ты описала пр времени. вот четко попали. но ночь напролет да еще и без груди не спим 😀

@maari_ya, я тоже эту теорию знала. можно на ты,конечно)

но сейчас у нас сбилось все ( непойми чего творится.

но на груди не засыпает, усыпляю в кроватке с горем пополам.

спит дневные сны на балконе.

у нас была первая консультация, я надеюсь все наладить.

тк мне все надоело.

Лучше б я этого не знала!у нас не было проблем со сном ,но засыпание в 21:30-22:30,просыпание 8-9!сны после 17:00...но засыпание редко со слезами,положил и спит!

Про помнит 3 дня не согласна, моя старшая в 1,5 года все обиды помнила и кто что ей сказал не так. Даже про людей, которые один были в гостях, и ей не понравились, через несколько месяцев говоришь что придут, и она помнила, и не хотела,чтоб приходили. И подруга у меня есть, с удивительной памятью, с года себя помнит. А на счет графика согласна, мы так и спали примерно в 6 месяцев, как у Вас написано)))

А вообще, делайте как считаете нужным, Вы своего ребенка знаете, как никто другой, и подберете самый лучший вариант!

@mamamama341, я просто спрашивала как-то тут про засыпание чепез слезы, вот прочитала кучу жути. Но по сути-то...все равно он плачет каждый день,чтоб заснуть

@mashann у нас как раз подъем в 7, первый сон в 9-10, второй с 12, третий 16-17, в ночь в 20 укладываю, но без груди не спит (( а от того, что три раза ест грудь, прикорм не ест, и в итоге замкнутый круг. правда на улице спит и в машине, но три раза одевать ее на прогулку, это то же самое, что и уложить спать без груди - скандал обеспечен ))) я буду следить за вашими успехами, пусть у вам все получится )

Ой, а как через слезы уложить-то? Держать чтоль? У меня если кабенится, то вырывается прям и уползает. Я тогда игрухами её уматываю и часов в 21-21:30 укладываю. Это поздно, да?

@_candy_, а я ну для этого будем его учить спать

плюсую к @maari_ya 😬 Маша @mashann пиши отчеты! 😉

@mashann мой первый год практически всегда орал со слезами целыми днями - поэтому по другому никак не получалось....а родителям, у кого детки спокойные и хорошо спят - укладывание через слёзы не понять, у них нет таких проблем( тоже знаю много мамочек, у которых детки с рождения спят как ангелочки - и они все в шоке были: Как Я могу оставлять плачущего ребёнка

@alyonis, я пока не знаю суть метода. и у вас ползнает,старше,может другой график уже

Спасибо за отзыв! Буду пробывать)

Очень интересно . Добавила в закладки.спасибо

Я согласна с врачом, у меня у детей тоже режим. Они погодки и сейчас я их подвела к одному распорядку дня. Спим один раз в день с 13:00 до 15:30-16:00. На ночной сон ложимся в 21:00 самое позднее, в 7:30-8:00 у нас подъем☝️️

@mashann, ну да, Будете писать отчеты? с интересом буду читать.

Я считаю что режим ребёнка надо подстраивать под то, как удобно маме! Для меня например встать в 7 это значит целый день ползать от бессилия. Мы засыпаем в 22-00 (плюс минус полчаса). И встаём в 9-10. Днём спим ещё 1-2 раза дома минут по 40-час и на улице 2 часа. У каждого ребёнка должен быть индивидуальный режим а не под шаблон его подгонять... но это моё мнение!

У меня дочь спит и просыпается по времени прям как вы описали!!!! 😱

а Шторы я не люблю, вместо этого у нас римские-вот такие, очень удобно) от солнца закрывают, но, в то же время не сильно темно в комнате. Спасибо, что поделились информацией!👍🏼

@musssss, ну, тут вам решать,и ваше мнение имеет право быть!)

просто я мучаюсь,поэтому буду пробовать.

мой вот сегодня в 5:38 проснулся,я о 9 утра я и не мечтаю

@mamamama341, да, именно многие могут меня не понять, и я все время думаю,что же я делаю не так,что у кого-то спит,а я в адк

@mashann, мой тоже первые пару месяцев вставал часов в 6 утра и все... я потом стала брать его к себе в кровать и мы спим как раз до 9 точно вместе. А один ни в какую не хочет!

@alyonis, @dasha1502 @mamaany13-07 @_candy_ @maari_ya @barobashka.z @ruayba5 @mamakosti89 @lenocheksheri

да, буду писать отчеты. я хочу,чтобы он спал, чтобы я спала с мужем и не психовала каждый вечер,что я больше не могу! этот консультант - крайняя мера! я пробовала сама,но на каком-то этапе что-то пошло не так.

http://www.o-sne.online/

аот ее сайт,я выбрала программу за 7 тысяч

мне сын скажет, что я не в себе, если я его в 7 разбужу🙈

@musssss, везет вам)мы спим вместе до 6)

а по цене сколько консультация?

@rolla777, хорошо,что мой не умеет говорить)

а ещё у нас третий сон с 18.00 до 19.00..а в ночь в 21.00...надо перестраивать

@kris1989, там разные программы. я выбрала за 7.

но есть всякие вебинары, дешевле.

и другие сайты,например, http://baby-sleep.ru/razdely-sajta-all-events/198-son-rebenka-6-12-mesyatsev-normy-potrebnosti-i-usl

@barobashka.z, у меня тоже сон поздний есть.

А вот интересно, наша раньше 12 ночи не засыпает, хоть тресни!!! Я пробовала менять по пол часику переводить к 23, в итоге ночь насмарку!!! Она и в животе с 23 по час ночи танцевала 💃🏻, мы вот только в первой половине дня попадаем в этот график(((

@mashann так мой тоже, но он прекрасно все жестами показывает😂

@mamamama341, поведайте как научили ребёнка засыпать самостоятельно?? У нас либо грудь, либо качания(((😔

@starmed, она сказала,что менять на по 10-15 минут.

пока никак) шикаю, даю бутылочку.

мге помогал еще метод трейси хогг "поднять,положить", почитайте, но методы тоже дают привыкание,поэтому теперь не работает(

@starmed не качала с рождения - оставляла в кроватке лежать, ну орал конечно...строгий режим дня, будила к определённому времени - т к. если один сон чуть подольше поспит, то следующие сны вообще не уложишь...ну если зубы, болезни, то конечно весь режим летит...ну и спит мой обязательно в полной темноте , тишине и с увлажнителем воздуха - без соблюдения этих условий просыпается постоянно...без строгого режима дня - сын ложился в 12 ночи , вставал в 5-6 утра, а дальше со сном фиг пойми что было

@mamamama341, 😍😍😍вы мой герой)

@alenishna, блин,я тоже шторы не люблю!!!

и муж на них не согласится!

а вот такие надо посмотреть, есть вроде более темные.

спасибо!)

@mila747, ну, как бы в полтора года,возможно да,уже не так,как в 6 месяцев...буду надеяться!)ну и спасибо за добрые слова

@mashann, да, там степень затемнения написана обычно) мы в Ордере покупали-там выбор хороший)

@maari_ya, спасибо за добрые слова!) я постараюсь потом все написать, тк понимаю, как многие здесь мкчаются без сна!

кстати, надо постепенно убирать грудь тебе от засыпания, то есть сначала просыпается,ест,потом играет,дальше спит.

я не знаю,я долго переучала

@alenishna, если это поможет ему уснуть,то я без ведома мужа куплю)))а то он против)любит свет

@mashann ахаха, да точно)))) не переживайте - наладится у вас сон, очень дельные советы вам дали, жаль я сама не с самого рождения прочитала эти все статьи !!! мы научились спать тоже далеко не сразу, но зато потом труды не прошли впустую - были временами, когда ребёнок прям идеально спал, я и высыпалась, конечно было время и сбоев, но главное придерживаться основных правил и режима) а уж после годика мне прям легко стало))

@mashann я понимаю, что в нашем случае дело в груди, сейчас вот стараюсь второй сон на улице укладывать, без груди естественно)) после него обедаем, уже съедам грамм по 50 овощей )))

@mamamama341, то есть есть свет в конце туннеля 😂😂😂

@maari_ya, да,я улицей как раз отучила, все равно он на улице отвлекался!

блин,а аот прикорм последнее время не нравится ему,плюется

@mamamama341, а мы сделали такую ошибку с укачиванием, пробовала её оставлять в кроватке, в итоге ор до хрипоты, больше 10' не выдерживала((( так и потом не успокоить!!!

@mashann, ясно) напишите данные специалиста пожалуйста, думаю сходить все таки надо будет))

@starmed, это он-лайн консультант)

http://www.o-sne.online/

@mashann, ясно) Т е не выходя из дома)) ещё лучше)))спасибо большое!!!

ндааа. моя дочь свой график себе построила. ей так комфортно , да и мне тоже. мы ложимся в 22-23 и встаем в 11-12. пробывала менять ей гоафик. ни фига. только так и все! иначе ныть будем весь день. и кстати про память... я себя помню до годовалого возраста. помню многое... как из кровати вылазила и тд

у меня спит как вы написали, только не поняла с третьим сном, если он у меня спит с 14 до 16, то во сколько на 3-й сон укладывать? он прикипает где то с 19 до 20, потом купаемся, едим и спать ложу в 21 уже спит

@mashann, да их закатать можно ведь) и будет свет)

ещё какой свет))))) засыпает сам за 10-15 минут самостоятельно без истерик) так что успехов вам и терпения конечно!!!

@trilly-too, на третий сон не укладывать после 17 вечера!

ааа, вот и я так практикую третий день и всё ок, а раньше поспит часок вечером, а потом еле уложишь в 23, а сейчас всё прям один в один как вы написали, ночью часа в три ест и дальше спит

у меня третий сон получается - ночной сон с 21

Очень полезная информация! буду ждать продолжения... тоже хотела воспользоваться этим методом, но просмотрела статьи в интернете и передумала.. Нам уже, наверное, поздно в год! послушаю что у вас получилось и подумаю может тоже попробовать! мы на гв и ночью раза 4 просыпаемся до сих пор...

Все отличео. Но я бы не давала ребенку плакать по 10-20 мин. Одно дело плакать на пуках у мамы, а другое дело одному в кровате. Прочла книгу про повязанность. Дети не помнят плач, но свои ощущения запомнит. Я думаю все получиться и без этого метода.

@katu, ну я не заставляю никого)

у нас сначала будет метод стула.

если читать все книги,то можно свихнуться. и быть рабом капризов ребенка

@mashann, а что за метод стула? Мы кстати и жили по такому режиму, в ночь уходили в 19, вставали в 5-5.30 и в 7-8 был первый сон, засыпали на груди. Я уверена, как в режим зайдете наладиться все. Нам с засыпаеиями помог невролог. Выписывали микстуру с бромом

@katu, не знаю еще подробно.

Я когда хочу выспаться ложусь с ним в 19:30-20:00 и до 7:15 👍🏼

А еще вот сон и грудь разделять: тоже не всегда выходит. От настроения его зависит) но в 3 месяца. Грудью не спал) а сейчас такой активный, что иногда прибегаю)

@mashann, как ?как вы убрали грудь от засыпания?в каком возрасте🔫🔫🔫?

Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследование под серьезным научным названием «Асинхронность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси активности матери и младенца после прекращения ответа на плач младенца в период перехода ко сну» (Wendy Middlemiss, Douglas A.Granger, Wendy A. Goldberg, Laura Nathans, 2011). Зачем спорить, засыпает ли малыш счастливым сном или молча отключается, испытывая при этом горечь и тревогу? Это можно точно установить экспериментальным путем. Ведь мы живем в такое время, когда приборы способны измерить все, что угодно, даже степень сочувствия и взаимопонимания.

Итак, в эксперименте участвовали 25 малышей, мальчики и девочки в возрасте до 10 месяцев. В течение пяти дней мамы учили их засыпать, следуя известному рецепту. На строгом научном языке все это безобразие называлось «Связь материнского и младенческого поведения с сигналами младенца в период обучения самостоятельному засыпанию». У мам и детей при этом брали на анализ слюну и определяли, как изменяется уровень гормона стресса кортизола.

В первый день эксперимента уровни кортизола в момент беспокойства при засыпании были «положительно связаны». Проще говоря, когда ребенок начинал плакать, уровень кортизола повышался и у него, и у матери. Как только малыш успокаивался, засыпал, уровень кортизола снижался у обоих.

На второй день, когда ребенок начинал плакать, а мама к нему не подходила, то уровни гормонов стресса были по-прежнему «положительно связаны».

А вот на третий день эксперимента ученые зарегистрировали «физиологический и поведенческий диссонанс» у деток. Уровень гормонов стресса по-прежнему повышался и долго держался на стабильно высоком уровне, но дети уже не плакали. У мам повышения уровня кортизола с этого дня больше не отмечалось.

Ученые пришли к выводу, что диссонанс между физиологической и поведенческой реакцией ребенка приводит к диссонансу гормонального ответа матери. Сейчас в научной среде обсуждается, насколько вообще безобидно такое нарушение детерминанты материнской и детской физиологической синхронности в раннем детстве.

Оказывается, мамы, которые советовали подругам проверенный способ дать поплакать, чтобы потом ребенок спокойно засыпал, обманывали и самих себя и окружающих! Да, правда, что когда родители приучают ребенка, что никто не будет всерьез воспринимать его «капризы», то в конце концов ребенок перестает плакать один в кроватке. Правда и то, что с точки зрения матери он «отлично сам засыпает», она ведь перестает чувствовать, как ему плохо на самом деле. Но неправда, что это безобидно и даже хорошо для ребенка, чьи гормоны стресса остаются повышенными (гормоны стресса способны повреждать мозг). И еще получается, что на самом деле мать не ребенка тренирует, а искусственно блокирует у себя нормальную врожденную физиологическую реакцию.

...но что же происходит при этом с ребенком? Немного подробнее рассказал об этом испанский педиатр Карлос Гонсалес в своей книге "Целуйте меня! как воспитывать детей с любовью".

В 1950 году по просьбе Организации Объединенных Наций Джон Боулби начал собирать материалы для доклада о нуждах детей-сирот. В результате этой работы на свет появилась книга, в которой описывается воздействие на детей разлучения с родителями. Материалом для книги стали в основном наблюдения за детьми, попавшими в больницу, и за теми детьми, кого разлучили с родителями и эвакуировали в сельскую местность, спасая от бомбежек Лондона во время Второй мировой войны.

Среди часто проявлявшихся краткосрочных эффектов разлучения были следующие...

- Дети становились очень требовательными к матери или тем, кто за ними присматривал, постоянно требовали к себе внимания, настаивали, чтобы все исполняли так, как они хотели, и испытывали страшные приступы ревности и вспышки раздражения.

- С любым из находившимся рядом взрослых дети завязывали максимально формальные, хотя и внешне благополучные отношения.

- Дети впадали в апатию, теряли интерес к происходящему, предавались ритмичным действиям типа раскачивания взад-вперед, иногда намеренно бились головой.

Как утверждает доктор Фербер (большой сторонник приучения детей засыпать самостоятельно, оставляя их плакать сначала на одну минуту, потом на три, потом на пять; то, что во всем мире называется "методом Фербера", а в Испании известно как "метод Эстивиля"), в некоторых случаях подобные ритмические действия и удары головой - это нормально:

Многие дети совершают повторяющиеся, ритмические действия перед сном, либо когда просыпаются среди ночи, либо по утрам. Они раскачиваются, стоя на четвереньках, качают головой из стороны в стороны, бьются головой о подушки или матрас. По ночам такое поведение может продолжаться, пока ребенок не уснет, а по утрам - до полного пробуждения. <...> Если ребенок начинает совершать подобные ритмические действия в возрасте до полутора лет и по большей части прекращает их к трем или четырем годам, обычно это не указывает на наличие психологических проблем. Чаще всего дети с таким поведением - счастливые и здоровые малыши без заметных проблем или существенных сложностей в семье.

Поразительно, к каким двойным стандартам прибегают педиатры в оценке того, что является нормальным поведением, а что - нет, - заключает Карлос Гонсалес.

Итак, мы видим, что ребенок, которого "всего лишь" оставляют проплакаться, демонстрирует те же самые признаки, что и ребенок, попавший в бомбежку и оставшийся сиротой без родителей! Но защитники метода "поплачет и перестанет" предлагают нам верить, что это нормально и что малыш при этом здоров и счастлив... Это не так - ни с моральной точки зрения, ни с точки зрения доказательной медицины, бесстрастно фиксирующей у детей признаки тяжелого стресса при внешнем отсутствии реакции. Вспомните об этом, когда вам предложат оставить ребенка "немного поплакать, чтобы потом все было хорошо"

Маш, нашла, у одной девочки в ленте. Может, будет полезной. Все-таки, факты есть факты, если не верить в другое.

@natali-gv, спасибо!)пока что я целую его в щеку,и он засыпает)зацеловываю

@mashann, Уррраа!👏👏👏

Маш, расскажи, как продвинулись? Интересно) всё жду продолжения

@barobashka.z, ой блин мы еще никак не приступили к работе. получила рекомендации,но не начала

@mashann ааа) ну ты пиши потом)