Девочки как переходили на два сна, спим мы три раза в день, в ночь ложимся в 8-9 часов, а вот встаём в 5-6, если повезёт то в 7. Охото уже поспать хотя бы до 8)) если конечно повезёт))
Мы как то незаметно перешли на двухразовый сон где то в 8 мес. Примерно спит с 10.30 до 12.00 плюс минус полчаса . Потом с 15.40 почти до 17.00. Подъем утром в 7.00 или в 7.30. На ночь в 21.10 - 21.30.
у нас сам стал спать 2 раза в 7,5 меc, если спал третий то потом не спал до 12. и вдруг в один день он стал спать по 2 часа 2 раза. правда подъем вче равно рановато. а так, выдерживаем 4 часа между сном.