Девочки, как вы боретесь с синдромом беспокойных ног? Не то, чтобы уснуть, лежать спокойно не могу.…
Девочки, как вы боретесь с синдромом беспокойных ног? Не то, чтобы уснуть, лежать спокойно не могу. И магний пью, и ноги на подушку на ночь кладу. Что еще можно?
Ollie·
Мама сына-младенца
Я обливала холодной водой. Но тогда лето было, жара. В любом случае душ помогал и потом успеть уснуть пока снова не началось
Ольга·
Это моя тема 😔 беспокоит всю жизнь, но в беременность усилилось раз в 5. Спасаюсь так же как @olta . Ледяной водой обливаю ноги, не вытираю, бегу быстрее в кровать, чтоб уснуть и так раза 3-5 за ночь
Мари·
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Не борюсь. Психую просто. Иногда помогает тёплый расслабляющий душ и массаж с жирным кремом.
Елена·
В ожидании первенца
У меня когда совсем невмоготу прошу мужа икры помять, прям больно чтобы было или как крапиву в детстве делали, вот тогда они успокаиваются
nastyusha13·
Ой,и меня в эту беременность этот синдром очень мучает,вчера лежала читала способы с ним бороться,спать не могу до 4-5утра из-за этого😖ничего не нашла кстати толкового,и врач мне так и не ответила как бороться