Решила поподробнее написать как мы пришли к "самостоятельному засыпанию".
Каждый день я со страхом ждала время отбоя. Укладывание спать занимало от получаса до часа и высасывало из меня последние соки, даже не было сил наслаждаться заветными минутами одиночества, без ребенка. Укачивать ребенка на руках уже не было физических сил, пососав грудь, он уже не засыпал (как было в детстве), положить в кровать и укачивать не получалось (он вставал и либо орал, либо просто не спал). Я была в неком отчаяние, потому что не понимала как мне вообще укладывать ребенка спать. Я пыталась найти какие-то методики укладывания на всяких форумах, интернете и соц сетях. Точнее, я пыталась найти пошаговую инструкцию что и как мне делать. Некий алгоритм по минутам. Вот если он заорал, то сделайте то-то, если закричал чуть позже, тогда то-то. Естественно, ничего подобного нет.
Пришлось действовать интуитивно. Сама всегда негативно относилась к методике засыпания через крик. Но другого варианта нет. Впервую очередь нужна хорошая команда, которая поддерживает, понимает и делает так же. То есть все кто живет с вами должны понимать ваши благие намерения. И в момент, когда вы готовы сорваться к своему орущему чаду, наплевав на весь воспитательный процесс и решив для себя, что готовы спать с ним хоть до 18 лет, лишь бы он не плакал, родственники должны вас остановить. Еще нужен подходящий возраст ребенка. Моему 1,2. И я считаю, это самое оптимальное. Когда он уже не кроха, но и не такой большой. Третье. Себя нужно настроить на лучшее, но готовится к худшему.
Так вот. Как прошло у нас. Понахватав всяких "ключевых" моментов из видео, блогов и статей, мы начали приучение к самостоятельному засыпанию. Я выбрала ритуал. Купание. Идем в комнату, основной свет выключаем, оставляем торшер. Одеваем пижаму. Даю поильник с чем-то вкусным (отвлекусь, перед сном я всегда давала грудь, так что это был еще и первый шаг к отлучению). Сажаю рядом с собой. Читаю книгу (книга большая, со стихами, читаем только на ночь, днем ее убираю). Убираю книгу. Кладу в кровать, целую, выключаю торшер и ухожу. Вот еще, в кровате всегда лежит вещь, которая пахнет мной, подушка-сова, поильник и ночник с музыкой и светом, который он включает сам, если ему захочется. Естественно, в первый день я не смогла уйти, я сидела рядом с кроватью, а он стоял и орал. Я пела ему песни, разговаривала, укачивала. Долго, очень долго, но я победила и он уснул. На второй день, совершив ритуал я вышла из комнаты, и ребенок начал орать. Каждая секунда казались мне вечностью. Через 5 минут я зашла к нему, взяла на руки, поцеловала, он тут же успокоился, но положив в кровать, снова начал кричать. В общем, я не выдержала и ушла гулять с собакой. Когда вернулась, все было тихо. Вот для чего нужен сплоченный коллектив из родителей. Третий вечер я опять ушла гулять с собакой, а когда пришла все было тихо. А дальше стало проще. Орал он все меньше по времени, да и не орал, а просто мяукал. Приучение заняло примерно неделю. Самых сложных дней было два-три. Но это того стоит. Все укладывание теперь занимает 15 минут. И ни малейшего стресса, одно удовольствие.
Получился очень большой текст. Не уверена, что кто-то его дочитает. И будет ли интересно? Если это поможет хотя бы одной мамочке, то уже не зря писала. Надо ли писать про отлучение от груди?
Комментарии
@tyttu-fryttu, приезжайте)а то мы с Вовкой не можем терпеть ее плача(
@kosveta можно попросить кого-то, кто менее впечатлителтный.
мне кажется я на такое так и не смогу решится,пока еще надеюсь на чудо 😁
@nadin1158 отбой в 9, плюс/минус пол часа, днем спим в час.
@tyttu-fryttu а по времени, во сколько укладываешь? А то мой только часов в 11-12 засыпает
@iren_d мы пока засыпаем неделю. и мне так это нравится, что я не готова от этого отказываться.
@wendy спасибо большое. теперь уж точно обязательно напишу.
@sansastark я почему то была уверена, что вы уже давно самостоятельно засыпаете)
я тоже один раз приучила засыпать самостоятельно, без дикого ора. но хватило на месяц, потом полезли зубы. и сейчам опять только с укачивантем засыпает, даже на дневной сон. про отлучение тоже послушаю, на будущее))
Очень полезный пост) добавлю в закладки!) а про отлучение, напиши как будет время обязательно😊
@sidorenko.nastya если у вас получился способ без ора, так это очень и очень круто! я прям завидую))) я сцеживалась молокоотсосом и понемногу, когда очень больно. Я тоже долго не могла решится на отлучение именно из-за лени))) не хотелось что-то придумывать, как - то выкручиваться из ситуации, если можно дать сисю и мгновенно успокоить.
@allakan если один раз получилось, то второй раз должно быть еще легче)))
у меня не с кем оставить мы отдельно живём,да и ни кто не согласится... у нас другая система☺ заранее скажу что у Артёма новая фишка если что то спрятано/съедено/закончилось/нету он разводит руками и говорит ма (у меня семья украинская и родители дома на хохлятском разговаривают, да и я некоторые слова говорю, а слово нету на украинском нема, он от этого так говорит, я думаю😅😅) закрываем шторы, книгу смотрим (когда уставший, то книгу пропускаем) потом он начинает засыпать и лезет под майку, а я говорю ма, нету...вобщем 5 минут и он спит🙈 ночью просыпается часто и эта система тоже срабатывает. Даю 2 раза под утро, но это потому что у меня болит, а сцеживаться не умею🙈или когда подольше поспать хочется...если б не моя лень я думаю давно бы закончили😆😆 моему 1.1 и я согласна, что это прям самый оптимальный возраст...она ему не нужна уже
@innysik самое главное договорится с собой, что это во благо и вы делаете все правильно!
Да так же, постоянно вырывался, уложить было невозможно, собрала волю в кулак и оставила одного орать, поорал минут 5 и уснул. С каждым днем всё меньше орал, но орал секунд 30 например и всё. Не помню уже почему я начала опять его укладывать, то ли зубы беспокоили, то ли температура была...в общем дала слабину и сижу теперь с ним минут по 20 пока не заснет
@iriskamama, у нас кровать с бортиками, сам выбраться не может. вот поэтому и не хотела затягивать с этим, чем старше, тем умнее и сильнее они становятся.
@allakan, а как первый раз добились самостоятельного засыпания?
@tyttu-fryttu а он из кровати не может сам выбираться, просто думаю мой сразу прискочет ко мне в др комнату
@tyttu-fryttu супер 👍 мне бы такого терпения
@anastasia_m545 именно так. я сидела под дверью и плакала, корила себя, что я плохая мать и издеваюсь над ребенком. Но как оказалось, ему было не так плохо как мне, он просто нас проверял сломаемся мы или нет. Кто главнее в семье. Для меня это был случай, когда немного надо потерпеть, что бы потом всем было хорошо.
@tyttu-fryttu, а я все не как не решусь на такое приучение ! Не выдерживаю !!!! Видно другого способа нет ((((моя аж закатывается (((
Наадо бы приучать...Был у нас прекрасный период с самостоятельным засыпанием и каким-то образом всё поменялось и я опять сижу держу его на руках, пока не заснет. Ты молодец💪 а я всё надеюсь что оно как-то само разрулится😄
@lya-737 тогда напишу как будет время, а то это не быстро, писать статьи)
@innapervom, я тоже не бессердечная мать и очень переживала и было трудно. Но уметь засыпать самостоятельно это очень хорошее умение, которое пригодится ему.
Про отлучение очень-очень надо! я все никак с духом собраться не могу😣
очень интересно👍я дочитала. я тоже не смогла бы так. я над вашей историей чуть слезу не пустила. я к своей бегаю когда она хныкать начинает. а если будет орать то я наверное тихо под дверью плакать буду или просто не выдержу и брошу это дело
@lya-737 @sidorenko.nastya @monkeyy @innysik
Я бы не смогла.Мне жалко малютку.Я сразу своего в слезах орущего в истерике представила :(
@kosveta мне тоже тяжелова-то, но если с Илюхой, то должно получится. Как решите приучать скажите, что-нибудь придумаем)