Девочки, хелп, начали доставать отеки ног. Гиня уже ругается, а я ничего поделать с этим не могу.…

шиповник заваривать и пить

Кампоты сладкие пьёте?

1л воды в день у меня ограничение было . И это вся жидкость ( супы,овощи,фрукты) помогло.

компрессионный трикотаж)) очень хорошая вещь

только после родов все прошло)

Диета

@leno4ka_tretiakova нет, вообще сладкое не пью ничего

@allessa ох, тяжело, я пытаюсь конечно себя ограничивать, но максимум на что способна это сократить любую жидкость до 1,2-1,5 литров

молоко?сладкое? я ограничила эти продукты и подспали отеки

@k_holdfast что за диета?

@dixi, тяжело :( я как родила так обрадовалась ! 3 л в день пить надо :))) с таким наслаждением пила воду и чай ☕️:)))

@oulianka эх, сладким грешу 😔

@allessa вот и я, не могу иногда жутко хочется даже просто обычную воду

и как назло нападает жуткий сушняк

@dixi , я читала , что от отеков помагает массаж скручивающий , начиная от стопы и выше по ноге .

я очень люблю сладкое.меня на него безумно всю беременность тянет. перед последним приёмом у Г решила доказать и себе и ей,что смогу справиться с отеками.неделю не ела сладкое вообще.ни капельки.... и минус 1.4 кг на весах и пастознозность т.е. отеков нет )))ну а вечером после приёма- торт слопала ))))))

вы просто попробуйте день или два не покушать сладкое. и увидите по рукам и ногам - оно это или нет.стоит ли себя мучить

Я с позавчерашнего дня пью морс из клюквы а вечером ванну с морской солью на 30 минут. Итог на утра вчера минус 400 гр На утро сегодня минус 300 гр. Кольцо обручальное стало хорошо одеваться и сниматься! Ура!! Была сегодня у гини, она подтвердила что отеки спадают и это не мой зрительный обман ))

@dixi, как я Вас понимаю ... тоже сушняк вечный был . Но я прибавляла перед родами уже по 2кг в неделю из за отеков :( ругали адски. Но ни канефрон ни бруснивер не помог . Сорвусь выпью литра 2 и ни капли не выйдет 😒 но после родов я сдулась . Сразу все отеки спали.

@dixi, искл на несколько дней молоко, сладкое, солёное. Меню на эти дни греча, индейка/курица, творог, яблоки. Жидкость не сокращаю, только на ночь не пью. Плюс канефрон/бруснивер пью постоянно

@oulianka, мля я вообще обычно не ем сладкое, а щас тоже так тянет, но я отекаю от него...так вот тоже за 2-3 дня до приёма не ем ниче из сладкого, а как выхожу после приёма - достаю шоколадку 😂

Мне в жк предлагали дневной стационар с капельницах и абдоминальной декомпрессией

спасибо всем, девочки 😍

постараюсь побороть этот недуг!

А коленно-локтевые упражнения делаете? Я так постою кверху попой над планшетом минут 10, так сразу в туалет бегу. Ну, +1 за брусничный лист.

У меня ноги отекали , пила и конефрон и брусничный лист и ноги вверх , все равно было ) сейчас они на много лучше , вот не знаю либо сами или что то помогло все же )

Я морс пила из брусники и клюквы) Главное не пейте мало, а то организм думает, что так и не будет воды и запасает! Пейте достаточно

Мне канефрон тоже перестал помогать и мне прописали фитолизин, я часто хожу в туалет, воды много уходит и вот в первый день приёма потеряла 500 грамм, а теперь вес стоит на месте (уже 4 дня)! Но я так контролирую что я ем! Вообще ничего лишнего не ем 🤐

соленого поменьше кушать,соль воду задерживает в организме.