Девочки что делать чтоб раскрытие было?как подготовить себя к родам чтоб все хорошо прошло?

Тминное масло

По чайной ложке до 2 недель до ПДР

@madinka_000, как его употреблять

@madinka_000, каждый день по чайной ложке?

@aminka08, просто пьете 2 раза в день, утром-вечером, по 1 ч.л. Когда до ПДР 2 недели останется

@madinka_000, понятно, спасибо

Мужетерапия

@tytysik, болезняна она для меня, живот каменеет на одну сторону

Пей масла)я уже начала,пью кунжутное🤗закончится начну тминное,и тренируй свой таз😝двигайся больше,легче родишь

@patyulya.g, вот тминное хочу Начать пить

@tytysik что такое мужетерапия?

@saida007, секс с мужем 👀

😱😂😂😂😂

@tytysik 😂😂😂😂аааа тьфу

Сегодня начну насиловать😂😂😂

😄😄😄😄

Сходи на осмотр 😀

@suleymanova_r, в женской консультации смотрят раскрытие

сейчас читала диета перед родами и там пишут что примерно за месяц включить в свой рацион морковку (натертую или сок морковный) с добавлением оливкового масла. такое сочитание делает мышцы эластичными.....еще есть масло велледа надо массаж делать с ним тоже подготавливает мышцы....еще за неделю до пдр начать пить травяной чай (чабрец, мелисса, мята) с медом - эти травы помогают матке сокращаться.....а я даже не знала и почти всю беременность чабрец добавляла в чай 😕 может и поэтому у меня тонус был вечный.....

@klepas89, у меня и так тонус

@aminka08 я же не говорю пейте чтобы тонус вызвать 😆 а то что вычитала, что такое сочитание трав помогает матке сокращаться. после беременности значет надо пить что бы матка быстрее очистилась.....я еще на себе не пробовала с 36 неделе начну на морковку налягать с маслом, массаж делать и может еще что вычитаю 😄 ужасно боюсь разрывов......

@klepas89, и я боюсь разрывов