молоко/мороженое, банан, жвачка. Если ничего из этого не помогло - пью гевискон суспензии. сначала брала для беременных, потом обычный взяла, т.к. состав одинаковый, а цена на порядок выше. гевискон беру не в бутылке, а в пакетиках, удобно в сумке носить. алмагель, фосфалюгель и прочие гинеколог запретила по причине содержания в них алюминия, вредно видимо