Сегодня приготовила эту супер-желтую кашу из набора👏🏽👏🏽такая вкусная оказывается😅😅 А то у меня кроме гречки и овсянки никаких круп не водится в доме, потому что никто их не ест🤷🏽 ♀ 🤷🏽 ♀ . А тут повезло, так повезло🙌🏽🙌🏽
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Какой же кайф когда дети кушают сами😁😁😁 я очень ленивая мать, поэтому все мои дети начинают есть сами рано, чисто и быстро🤣🤣🤣 а вообще если бы не ранний сад (до которого 3 месяца), то я бы ещё наверное покормила их сама…. Но надо тренироваться💪🏽👍🏽👏🏽
А вот и наши 24 недельки ,щяс стало так быстро время лететь капец,уже по тихонько начинаем закупаться,а то пингвином я это не смогу сделать 🙈🙈👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽все жду похожа к врачу поскорее,что бы встретиться с пузожителей и уже узнать кто там 🎀🎀👏🏽❤ ❤ ❤ 😻😻
Девочки с чем не согласны? Что не нужно в этом списке и что вредно? ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ АПТЕЧКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ☝ 🔹 "Цефикон Д" или любые свечи, содержащие парацетамол, - от температуры и боли. 🔹 Детский "Нурофен". 🔹 Свечи "Виферон" - повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях. 🔹 Свечи "Вибуркол" - гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки. 🔹 Фурацилин - антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний. 🔹 Сухая детская микстура от кашля. 🔹 "Физиомер" или "Аквамарис", или "Аквалор" - растворы морской воды для промывания носика. 🔹 Аспиратор. 🔹 Називин для младенцев - сосудосуживающее средство от насморка. 🔵 Для кожи 🔹 Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т.д.). 🔹 Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т.д. - карандаш "Леккер"). 🔹 Хлорофиллипт (смазывать прыщики, воспаления, добавлять в ванночку при купании). 🔹 Марганцовка - купать ребенка в первые дни после роддома. 🔹 Мазь "Бепантен" - смазывать трещины, раздражения, сухую кожу. 🔹 Мазь "Дропален" - в случае раздражения, потницы, опрелостей. 🔹 Цинковая паста - замечательно борется с потничкой. 🔹 Настойка календулы/мазь календулы - смазывать царапины, раздражения. 🔹 "Фенистил" гель - от аллергических кожных проявлений, укусов насекомых. 🔹 Мазь "Спасатель" - ушибы, ожоги, царапины, укусы и т.д. 🔹 Мазь "Арника" - ушибы, гематомы, синяки. 🔹 Салфетки спиртовые. 🔹 Салфетки кровоостанавливающие. 🔵 Для животика 🔹 "Бейби Калм" - капли от колик-газиков (на травках). 🔹 "Саб Симплекс" - капли от колик-газиков (действующее вещество - смектин). 🔹 Чай "Плантекс" (внимание: мало кто читает инструкции, но этот чай малышам с лактозной недостаточностью давать нельзя!) 🔹 Клизмочки с мягким наконечником №1 и №2 (выпускать газы, использовать вместо аспиратора и непосредственно для клизм). 🔹 Глицериновые свечки - использовать при запоре (для малышей - 1/7 часть, хорошо режется ниткой). 🔹 "Микролакс" - микроклизмочки, очень удобны в использовании, также применяются при запоре (для малышей вводится половинка тюбика). 🔹 "Дюфалак" - от запоров же, можно принимать с рождения. 🔹 "Регидрон" - восстанавливает потребность организма в жидкости при поносе и рвоте. 🔹 "Смекта" - при поносах, расстройстве желудка. 🔹 Газоотводная трубочка - для "пропукивания" (достать трудно). 🔵 Для глаз 🔹 Мазь тетрациклиновая глазная. 🔹 Капли левомицетиновые глазные (эти две опции как раз из категории "копеечных" лекарств, которых может не оказаться в ближайших аптеках). 🔵 Травки 🔹 Ромашка - противовоспалительное средство, снимает спазмы, применяется внутрь и наружно (ванночки, умывания). 🔹 Мята - снимает тошноту. 🔹 Календула - наружное противовоспалительное средство. 🔹 Череда - антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн. 🔹 Пустырник - успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку. 🔹 Лавровый лист - так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями. 🔵 Общее 🔹 "Фенистил" капли - противоаллергическое (если не понадобятся в текущем режиме, то потребуется при прививках). 🔹 "Калгель" - гель с лидокаином, уменьшает боль от прорезывания зубов. 🔹 Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате. 🔹 Штук 5 пипеток с тупым концом (5 - потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать). 🔹 Детские пластыри. 🔹 Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств. 🔹 Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается). 🔹 Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).
