Девочки добрый день! У кого болят бёдра ночью и просто лёжа на боку? Ещё жутко болят кости между ног, в паху вылезла вена очень сильно. Сил моих больше нет! Ночами почти не сплю, в первую беременность такого не было! Может у кого такое было? Чем спасались? Или уже до родов терпеть? 😂
Комментарии
Болели бёдра, крутило ноги днём: врач сказала пить кальцемин - о как прекрасно, когда не болит)))))
У меня болят бедра ночами! Как будто затекают 🙈кручусь каждый час туда сюда! Магний пью всю беременность! Щас пачку допью и больше покупать не буду! Моя врач сказала, что это кости таза к родам готовятся🙈😂
Попробуйте стоять по 10-15 мин в коленно-логтевой позе. Минимум 2 раза в день, но чем чаще, тем лучше. У меня тоже начала возникать тяжесть между ног, но как только начала делать это упражнение сразу стала легче. Кровь отливает и разгружает
До родов терпеть ,к сожалению . Меня иногда спасает кальций с магнием и ношпа на ночь .
Вчера подобный пост выкладывала 🙁
С похожей проблемой была у врачей в ЖК и Остеопата-относительно вены, все говорят надо разгружать нагрузку на ноги, обязательно гимнастика и отдых по 20 минут в положении лежа с подушками в ногах, а так любое вмешательство неполезно... что касается костей скорее всего кальций ребенок забирает, проконсультируйтесь с врачом...
Также, но отдыхать времени нет (Мама сильно больна, онкология, ухаживаю)
У меня срок гораздо меньше вашего , но уже болят бёдра , таз когда лежу на боку , приходится переворачиваться . Для себя нашла удобную позу когда совсем ноги болят я одну на подушку ногу закидываю и она получается чуть выше а вторую немного в колено сгибаю и к себе поджимаю полегче становится
У меня тоже так! Врачу говорила, она никак не отреагировала, типо только роды тебя спасут) У меня тоже есть связь с активностью в течении дня, чем больше бегаю по делам, тем больше болит. Ночью иногда жутко больно переворачиваться с боку на бок. Сейчас тоже сплю с подушкой)
Бедра болят (( в паху пока нет...я пью магне б6 , полегче
Такая же ситуация. Весь день хожу- все в порядке, ни одна косточка не болит. А посреди ночи начинается... Колени крутит, кости таза, только и делаю, что с бока на бок, долго лежать на одном не могу, болеть начинает. Чем спасаться не знаю, единственное- ругаю себя что хотя бы гимнастику и то не делаю, может легче было бы.
У меня тоже все болит... в паху ноет. Зажимаю подушку между ног. И заметила чем активнее я в течение дня, тем больше болит. А если весь день дома отдыхаю - норм. С 28-29 недель и началось.
Та же хрень( терплю, а что делать