Девчушечки) мы на ГВ подскажите какой препарат кальция пропить, чтобы усваивался хорошо и доче с молоком попадало?))))

@olyb сказали мягкие косточки))) это в роддоме ещё)

ну пропейте любые для беременных, мне больше всего и беременных витрум пренатал нравится, а из кальция пропиваю остеокеа. А как она определила, что не хватило кальция?

ничего не ем Кальцесодержащее , и врач увидела что в роддоме не хватило малышке и сказала пропить, а какой я что то сразу не спросила( @olyb

а почему вы решили, что вам кальция не хватает?

@tanya821 я к тому что вы можете пить кальций,ребенку он все равно не достанется.Так или у меня неверная информация?

@polina91839 вот именно ,что мы родились и нам кальция не хватило(

@lenakos88 спасибо

а я слышала,что кальций ребеночку достается из утробы матери и с гв он его больше не получает🤔🤔🤔🤔

Я пью кальцемин , результат вижу , перестаю пить, начинают зубы ныть сразу

спасибо, а мак точно можно да?

наседайте на мак и кунжут, само много кальция из всего что есть. Из мака и кунжута можно делать растительное молоко. мак сушеный утром залить водой, и оставить на 4-5часов, потом взблендерить, процедить, мед добавить и готово) можно банан добавить или финик вместо меда.