девчата! лекции Кабаса пройдены по дыханию ☑ Большое спасибо, кто советовал, а вас было много. Мне…
девчата! лекции Кабаса пройдены по дыханию ☑
Большое спасибо, кто советовал, а вас было много. Мне понравилось, все четко и по делу, без всяких раскрывающихся чакр и т.д.
Главное, все не забыть. Итог, на схватке - вдох носом,выдох ртом. Идентично дыханию спящего, и не забывать на вдохе язычок к верхним зубам. На потуге - вдох ртом, задержка дыхания, выход медленно ртом в живот.
Больше никаких методик смотреть не буду, чтобы не сбиться. Я прекрасно настроена, как отличник перед контрольной - сказала я сейчас 😂😂😂 пока так))
Так вот, теперь прошу помощи другой! 🚩⚠🚩
Посоветуйте пожалуйста видео (серию циклов, но не по 4 часа каждый 😂) об уходе за новорожденными, психология успокоения, как купать, одевать, баюкать.
для просмотра с мужем)
п.с. мой кот для привлечения внимания
Таня·
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
почитайте Комаровского.
Елена·
Мама сына-младенца
и посмотрите его же, на ютюбе у него подписка с уроками, мне очень нравится
Наташа·
В ожидании первенца
Мне моя подруга говорила (мама 2 -ух деток ), что во время беременности не стоит сильно увлекаться изучением вопроса по уходу за новорождённым, лучше сосредоточиться на правильном поведении в родах . Основы ухода покажут и расскажут в роддоме , а остальные знания придут с рождением малыша .
Юлия·
В ожидании первенца
Только Кобаса,а не КАбаса все советовали))))))