Девочки у меня судороги по утрам в икроножных мышцах, периодически немеют руки и даже недавно пол лица онемело... У кого…

чулки эластичные носи дома.

кальций и магний, но у них разные дозировки могут быть, надо что бы врач назначил, и не все витамины друг с другом усваиваются... тоже надо врач, что бы сказал как правильно пить. мне одни отменяли, другие вводили при таком состоянии. и мне сильно помогла ортопедическая подушка) колени во сне не смыкаются когда и ноги приподнять - судороги в икрах проходят, по крайней мере у меня

мне только массаж помогал,как только сводило, муж быстрыми и сильными движениями растирал, до исчезновения судорог

У меня тоже ноги сводило сильно. Гинеколог тоже назначала магне в6 или аналог магнелис в6. Состав у них полностью одинаковый, а разница в цене в два раза!

это недостаток кальция и магния в организме...у меня на магний аллергия, мне только убойная доза кальция помогает...

Мне магний помогал

Магний сразу помог)

От недостатка кальция или магния. Мне очень хорошо помогал творог👍 А от магния стало плохо(((

Нормальная история!) Судороги в икроножных-беременная классика!) все по плану! Не помогало вообще ничего!)

Я кальций д 3 никамед пила , помогло

Магний надо попить и все пройдёт

магний пила и кальций.

валерьянка и магнерот,должно стать лучше. У меня руки немели ощущение ужас((( сейчас на много легче

икры судорогой сводило, но не часто, кальция не хватает, а вот лицо и руки нет. сходите к гинекологу, не ждите явки