Вот и я заболела ((( Причем самое обидное, даже на улице не бываю! 2 дня болело горло, активно…

Вот и я заболела ((( Причем самое обидное, даже на улице не бываю! 2 дня болело горло, активно полоскала содой с солью, сейчас горло отпустило, появился насморк, голова болит и тяжелая....Промываю долфином и капаю називин детский (((( Как часто его можно капать??? Боюсь с плохо дышащим носом ходить, ребенку кислорода не хватает же.... (((((