девочки у кого-нибудь были икроножные судороги? всегда по ночам((😥 иногда прям оочень сильно, и на утро мышцы стягивает😩…

врач сказала принимать магнелис, прошло сразу в первую ночь после приема. а была жесть, просыпалась среди ночи от боли

У меня было, прописали магнерот 2 таб 2 раза в день, курантил 1 таб 2 раза в день - пропила 3 недели, больше не повторилось

пила и магний, и кальций. В итоге прошло само, к 3 триместру забыла об этом

Я пила кальций и флебодиа

Я делаю контрастный душ для икр,муж мне делает лёгкий массаж перед сном;) теперь лёгкость в ногах

магне б 6 значит )) спасибо девички , @katun24 @nastyapr @midina_ то иногда терпимо, а иногда просто ужас 😣@lianess @synok @ira9

творог не могу есть , как-то не идет он(( кальций не помог, простой комплекс витаминов и минералов тоже

Мне врач рекомендовала кальцид, по 2 таблетки 3 Раза в сутки. Но я обхожусь стаканом молока на завтрак и творог.)

магний помогает...пройдет попозже. .как только сводить начинает- пальцы ног на себя делайте, отпустит сразу

Магний в6 помогал немного и крем охлаждающий фирмы 9месяцев, а так тоже всю беременность с этим мучалась (

У меня такое было, это полная жуть!!! Манне в 6 мне не помог, да и вообще ничего не помогало. Помог лишь совет, что нужно лёжа в кровати регулярно тянуть носки на себя, например когда потягиваешься, прям сильно тянуть на себя...пока больше не появлялись судороги.

тоже магний б6 помог, 2 недели пропила

Во-вторых, во время стресса у человека выделяется гормон кортизол, из-за которого кальций активно выводится почками и плохо всасывается в кишечнике.

В-третьих, беременным женщинам все время не хватает магния и кальция, так как эти микроэлементы нужны ребенку. Будущая мама должна принимать кальций и магний на протяжении всей беременности. Судороги у беременных могут возникнуть из-за синдрома нижней полой вены, при котором ухудшается кровоснабжение нижних конечностей.

А мне ничего не помогает))) и магний пью и кальций)) наверно поможет только если родить 😄😄

Траксевазин мазь помогала мне

Творог помог. После родов всё пройдёт 😉

И мне магний помогает, как только забуду выпить так сразу опять судороги

Самой распространенной причиной судорог в ногах является нарушение электролитного и биохимического состава крови. Организму может не хватать кальция, калия, магния и витамина Д. Эти вещества регулируют мышечную активность и участвуют в управлении нервными импульсами. Почему люди теряют необходимые микроэлементы? Во-первых, это прием лекарств: антацидных средств и адсорбентов. Препараты, выводящие из организма токсины и борющиеся с изжогой, мешают нормальному усвоению кальция и магния. Мочегонные препараты выгоняют магний и калий. Во-вторых, во время стресса у человека

Как снова стала есть творог , так все прошло ))) во время токсикоза смотреть даже на него не могла 😭

Магний помог

Мне помог магнев6. Как бросила пить, судороги опять начинались

Больше кальция кушать,и пропить курс ;)

Панангин на 14 дней по 1 таблетке 3 раза в день

Магний B6 форте пила👍🏼

Творог ела и всё

Мне в первую беременность магний в6 назначали