девочки у кого-нибудь были икроножные судороги? всегда по ночам((😥 иногда прям оочень сильно, и на утро мышцы стягивает😩 Кто чем лечил? Кальций пила ...
Комментарии
У меня было, прописали магнерот 2 таб 2 раза в день, курантил 1 таб 2 раза в день - пропила 3 недели, больше не повторилось
пила и магний, и кальций. В итоге прошло само, к 3 триместру забыла об этом
Я делаю контрастный душ для икр,муж мне делает лёгкий массаж перед сном;) теперь лёгкость в ногах
магне б 6 значит )) спасибо девички , @katun24 @nastyapr @midina_ то иногда терпимо, а иногда просто ужас 😣@lianess @synok @ira9
творог не могу есть , как-то не идет он(( кальций не помог, простой комплекс витаминов и минералов тоже
Мне врач рекомендовала кальцид, по 2 таблетки 3 Раза в сутки. Но я обхожусь стаканом молока на завтрак и творог.)
магний помогает...пройдет попозже. .как только сводить начинает- пальцы ног на себя делайте, отпустит сразу
Магний в6 помогал немного и крем охлаждающий фирмы 9месяцев, а так тоже всю беременность с этим мучалась (
У меня такое было, это полная жуть!!! Манне в 6 мне не помог, да и вообще ничего не помогало. Помог лишь совет, что нужно лёжа в кровати регулярно тянуть носки на себя, например когда потягиваешься, прям сильно тянуть на себя...пока больше не появлялись судороги.
Во-вторых, во время стресса у человека выделяется гормон кортизол, из-за которого кальций активно выводится почками и плохо всасывается в кишечнике.
В-третьих, беременным женщинам все время не хватает магния и кальция, так как эти микроэлементы нужны ребенку. Будущая мама должна принимать кальций и магний на протяжении всей беременности. Судороги у беременных могут возникнуть из-за синдрома нижней полой вены, при котором ухудшается кровоснабжение нижних конечностей.
А мне ничего не помогает))) и магний пью и кальций)) наверно поможет только если родить 😄😄
И мне магний помогает, как только забуду выпить так сразу опять судороги
Самой распространенной причиной судорог в ногах является нарушение электролитного и биохимического состава крови. Организму может не хватать кальция, калия, магния и витамина Д. Эти вещества регулируют мышечную активность и участвуют в управлении нервными импульсами. Почему люди теряют необходимые микроэлементы? Во-первых, это прием лекарств: антацидных средств и адсорбентов. Препараты, выводящие из организма токсины и борющиеся с изжогой, мешают нормальному усвоению кальция и магния. Мочегонные препараты выгоняют магний и калий. Во-вторых, во время стресса у человека
Как снова стала есть творог , так все прошло ))) во время токсикоза смотреть даже на него не могла 😭
Мне помог магнев6. Как бросила пить, судороги опять начинались
Мне в первую беременность магний в6 назначали
врач сказала принимать магнелис, прошло сразу в первую ночь после приема. а была жесть, просыпалась среди ночи от боли