@marulima ну на дневной сон вы его рано укладываете. Проснулись. Дальше завтрак сколько съест сам, без уговоров. Пошли на прогулку часа на полтора-два. Вернулись. Предложить можно второй завтрак или обед. Опять сколько съест сам, без уговоров. После только укладывать на сон. В детском саду тихий час с 13 до 15 часов. Вот в 13 укладывать, в 15-16 поднимать, сколько бы ни поспал. Опять предложить обед или полдник, если обед был до сна. Опять сколько съест сам. Дальше игры/прогулка, потом ужин. Сколько съест. сам. без уговоров. И в 20-21 час отбой. Постепенно, ее сразу, ребенок привыкнет к хронологии дня. Он будет знать что за чем следу, будет знать, что когда он ест, мама с папой тоже едят, что днем спят все детки дневной сон обязательно и так далее. Все потихоньку образуется. Главное не бегать с едой за ребенком. Не трепать ни себе, ни ему нервы. И четкий режим как питания, так и дня. И больше, больше гулять. Чем больше ребенок тратит энергию, тем выше потребность ее восполнять. А пополняется она как раз за счет питания и сна. Больше и больше активно проводить время на улице. Нагуливать аппетит и вымотать ребенка ко сну

Очень просто встаете раньше утром к поимеру в 7.00 начинаете свой день. Быстро встали умылись, пошли приготовили завтрак, поели, сделали какие то мелкие дела и бегом гулять. Пришли в 10.30-11.00 пока разделись переоделись , накрыли себе обед поели. И спать , занавески плотные закройте . Пока гуляете не забудьте в спальне хорошо проветрить. Просто будьте настойчивы. И через 2-3 часа можно смело будить . Полдник и гулять!! Пришли поиграли приготовили ужин , пришел папа поели и можно переходить уже к ночному сну.. Честно все у вас получится когда вы поймете кайф кайф сидеть в 22.00 с мужем тихо общаться/ смотреть фильм или читать любимую книгу..

@viktor3ia, а как быть с дневным сном, если он не засыпает, когда "нужно"? Сегодня я пыталась уложить его в 12... не получилось, в итоге он уснул в 17:00!! Проснулся в 20:00, я включила свет, хотела его взбодрить, а он нет, хочу спать ....И будет уже спать до утра ....🙈

@mom_of_two_princesses, я очень хочу режим, у нас он был всегда... а сейчас просто кошмар ... утром я даю ему кашу, он садится за стол, сьедает 2 ложки и говорит, все, я поел! Дальше без вариантов уговорить, начинается "истерика"... в 11-12 пытаюсь уложить спать на дневной сон... лежит со мной, слушает сказку или включаю мультик, иногда разговариваем... в итоге начинает скакать и беситься... потом все по новой... и это может продолжаться часа 2-3, в итоге он так и не засыпает, а я потеряла кучу времени (чтобы к примеру обед приготовить или погулять с ним).... весь режим коту под хвост... у меня начинается беготня и я ничего не успеваю 😩 не могу понять, что дальше делать( предлагаю ему суп, говорит не хочу... ставлю тарелку на стол, 2 ложки уговорю съесть и все! Потом делает вид, что созрел для дневного сна и выпрашивает молоко, выпивает его и опять бодр и весел... не успеваю предложить ему даже полдник, как он засыпает (часов в 5-6-7-8 уже в ночь) ........видимо я где-то что-то упустила... до 1.10 мы были на гв и был режим, причём чёткий.... что сейчас случилось не понимаю 😬

Ну тогда просто - 1 ое вы главная !! Не он!! Кормить по часам, гулять по часам и спать так же! Первую неделю вы псих , но потом в 21.00 вы Богиня. Не давать куски между приемом пищи никаких!! Попить - да , воды!! Постарайтесь есть вместе и вы и он! А вечером желательно и с папой тоже.. Очень скоро у вас будет комфорт и распорядок дея, где даже появится лишнее время.. Разнообразие не надо - дети консерваторы, разнообразие пусть будет в ваших тарелках. Он сам что то захочет попробовать новое у вас . 4 х разово питаться не так сложно. Главное понять его вкусы и вперед.

@viktor3ia, у нас нет режима, тк когда я пытаюсь наладить хоть какой то режим, он все меняет 🙈 к примеру он очень редко спит днём и на ночь ложится спать когда ему вздумается ... если я пытаюсь уложить его, когда это удобно мне, укладывание может занять пол дня......... у нас был чёткий режим, когда мы были на гв, но теперь это стало нереально( .. кусочки не таскает, ест один, это целый процесс (у него свой стол и стул), он ест сам, а я стараюсь помогать, чтобы он не уделал все вокруг 🙈 активность это мягко сказано, он постоянно требует моего внимания и не может сидеть на месте 😬🙈

я бы приучала к режиму питания. вы садитесь завтракать - он с вами. Вы на обед и ор с вами. То, что себе кладете, то и ему. Если ваша еда пока не по возрасту для ребенка, то вы переходите временно на его стол. Вот завтрак. Сколько съел. Самому ложку, тарелку и вперед. Сколько съел. Дальше до обеда, кроме воды простой ни-ни. Настал следующий прием пищи. Опять ложку в руку, тарелку и сам пусть ест. Сколько захочет. И ни каких перекосов и соков/компотов.
На завтрак каша. В обед суп. Полдник творог и фрукты. На ужин мЯсо с гарниром. Перед сном только молоко/кефир/ряженка. Не 4 пакета молока и 2-3 творога в сутки, а 1 молоко перед сном и 1 творог на второй завтрак ИЛИ полдник. Приучать к режиму. А не выборочному питанию

А режим питания есть? И как вы его кормите одного? И есть ли потом таскания кусочков? И какая активность у ребенка?

@zaukin22, подскажите, вы варите компот или покупной даёте?😅 если варите, то добавляете ли сахар? Если компот будет сладкий, мне кажется мой вообще ничего есть не будет 🙈

всему вина молоко. я когда заменила своему на компот, сразу стал есть хорошо)

@nastena797, да, все так же... не нравится то, что мой день превращается в погоню за "накормить" и "уложить спать на дневной сон" (((( в итоге он не ест и не спит, а я вымотанная и психованная😒 я пробовала по разному... прислушивалась к советам "не хочет, пусть не ест"... "не хочет пусть не спит" и тд,.. но душа то не на месте 😬

мультик, кукольный театр, прилипалы, все в ход!

мы тоже попить рады, а кушать может вообще целый день не просить; ищу какую нить литературу на эту тему, стараюсь не зацикливаться, а то еще хуже может быть, лцчше всего есть в игровой форме, в этом возрасте им сложно уседеть на месте, мы кушаем далеко не за столом...

@nastena797, тоже 2.1 нам 🙈 я правда грудью кормила до 1.10 и не переживала, что "прикорм" плохо ест... но теперь он вообще ничего не ест 😩... от молока только никогда не откажется 🙈 а вы как? Всегда плохо ели, или только недавно началось??

у меня точно такая же проблема!!! прям один в один, а какой возраст у вас? нам только что 2 годика исполнилось