Девочки! может кто сталкивался с такой же проблемой как у меня, отзовитесь, поделитесь опытом! дело в том, что я никак не могу похудеть, вес просто стоит на месте, пробовала разные диеты, но толку никакого, пробовала пп ( и сейчас придерживаюсь),но за 3 месяца скинула всего 2 кг, это очень мало, вес действительно у меня лишний, при росте 163 см 70 кг, грудью уже как полгода не кормлю, щитовидку проверяла ( все в норме)
Комментарии
@vikki161, у меня такая же ситуация. Пока спорт нельзя (кс было), я пошла на антицеллюлитный массаж, мне кажется это было толчком организму. Во первых на середине курса я увидела уже результат, сейчас закончив курс у меня почти нет целюля)) и объёмы уменьшились и вес стал уходить. Плюсом я раз в день пью коктейль. Заменяю им один приём пищи, и то не каждый день. Плюс ещё сдала кровь и слюну на списки продуктов которые мне можно и нет. Процесс идёт, главное желание)) скоро спорт подключу)) за месяц ушло 4 кг))
@vikki161, нет не вернулся, хотя позволяла себе много лишнего, метаболизм восстановился, второй раз было сложнее) есть ещё творожный вариант, сидела на ней когда маленький ребёнок, на цитрусы сыпало.
@albina27, а вес обратно не вернулся? и какого рациона потом придерживались?
Химическая диета, или ещё называется магги. Выберете один какой нить вариант; после родов оба раза меня выручили. Главное не голодная))
Мое личное мнение ( только не кидайтесь помидорами)!!! БЕЗ СПОРТА ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО! На самом деле, красивое тело- это простейшая арифметика: потребляемые ккал не должны превышать потерянные, и наоборот ☝🏻️☝🏻☝🏻! Но проблема такая: у всех людей абсолютно разный метаболизм и обмен веществ, и поэтому соотношение потребления продуктов питания к их расходу у всех индивидуально! НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЧУДО ДИЕТЫ, которая избавит Вас от всех проблем! Ох, сколько я знаю девушек, сидящих на всевозможных диетах, которые радуются, когда начинают терять кг, но в скором времени набирают все обратно!!!! Найдите оптимальный для вас спорт (он должен содержать в себе кардио нагрузки для сброса веса) и посещайте их не менее 2-3раз в нед!!!!
Я 165,вес был 70,села на диету Дюкана(вообще без спорта) в конце февраля,в марте, в мае уже была 59)
Придерживайтесь своей нормы кбжу и будет вам счастье - рассчитать можно в любом онлайн-калькуляторе. Это 100% гарантия.
с первым ребёнком я начала худеть только после 5 месяцев после родов, дайте организму восстановится, продолжайте придерживаться ПП, результат будет, не переживайте!!!
Только пп и спорт. Расчищайте бжу на день и питайтесь по граммам. Ну и кардио обязательно.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
@anastasia1984, спасибо большое!