Девочки,доброе утро!посоветуйте пожалуйста,как убрать животик после родов😊

Вам 2 недели всего? Матка сокращается недели 3-4. Кормите грудью и он уйдёт. Если есть жирок, то ПП, а физ нагрузки после месяцев 2 хотя бы.

@alenishna, спасибо))

Можно носить бандаж или бандажные трусы

@alenishna у мне физически нагрузки еще в роддоме разрешили, врач советовала наклоны, махи и скручивания делать, я очень удивилась так как в первый раз только после двух месяцев разрешили

Интересно) я после роддома только коляску 7кг+3кг ребёнок- начала таскать))😆 а упражнения начала с 3 недель делать 🙈 @ejevika