Мамочки деткй до года на гв: ходите ли вы в зал на фитнесс? Дочке 5 мес, стала гулять утром с…

Мамочки деткй до года на гв: ходите ли вы в зал на фитнесс? Дочке 5 мес, стала гулять утром с бабушкой по 2,5-3 часа, появилось время растрясти свои🍗. Но вот задумалась насколько это безопасно при гв? Не уйдет ли молоко? Или не будет какого то вкуса у него другого (типо молочная кислота в мышцах и тд)? И насколько сейчас зимой не страшно вирусняк схватитб в зале? Все таки скопление народа....