Начинаем #Экспресскурс выходного дня в #Солнцево 20 ноября и #Матвеевское 27 ноября. Эта группа занимаемся 2 часа по воскресеньям с 11.00 до 13.00. Много практики. Это 4 занятия, удобные для посещения с мужем !!!!! или для тех, кто работает. Стоимость для пары – 5000. Отдельно одно занятие -1500.

Первые два занятия : Мы тренируем дыхание и расслабление во время родов. Учимся тужиться в разных положениях, чтобы не тужиться в голову и не тратить силы зря. Дыхание в потужной период.

Дальше мы будем делать массаж и самомассаж для обезболивания и самопомощи.

И изучим точки для стимуляции родовой деятельности, обезболивания и послеродового периода, которые может применять муж или вы сами .

Точки и массаж для послеродового восстановления.

И массаж ребозо, который может вам делать муж или вы ему уже сейчас))).

Обсуждаем, кто может помогать в родах и какова их роль.

Как вести диалог с врачом, что спрашивать.

ЭТО Занятие для тех, кто хочет научиться правильно двигаться, дышать и вести себя в родах, чтоб облегчить процесс! Для тех, кт планирует #партнёрскиероды #родысмужем #родысдоулой #родысакушеркой

Я гарантирую, что все выберут свой стиль поведения и научатся проживать схватки, дышать и звучать. Чтобы на уровне тела автоматически запомнить, что делать в родах.

Вторые два занятия посвящены уходу за новорожденным малышом: #грудноевскармливание, #питание, #развитие. Почему он плачет, чего он хочет, чем помочь. #Слинг, #кроватка, #коляска, #сон, #режим…. И другие волнующие вас вопросы.

запись в WhatsApp 89096521339