Девченки кто занимается спортом при ГВ. какие тренировки групповые можно посещать.
можно ли в тенажерку и на каких тренажерах заниматься
И правда ли что может пропасть (или уменьшится количество)молоко
Комментарии
Поддерживаю @natasha1610 @rostik15 . Наверное у каждой индивидуально , но я хожу на групповые ( силовые в основном и кардио ) с молоком все ок, наоборот прибывает после тренировки , малыш кушает с удовольствием . Но адреналин который вырабатывается во время тренировки получает и малыш , так что лучше заниматься в первой половине дня . Хотя это все в теории . У нас режим не изменился даже после вечерней трени.
Не слушайте ерунду! Занимайтесь себе на здоровье!! Я уже полгода хожу и все хорошо с молоком! Нам 1.1 и не собираемся сворачиваться🍼🍼🍼🙈😉!!!
Хожу на групповые тренировки,степ,просто силовые)все ок,молока хватает и никакой реакции )
Пропасть не может)во время тренировки вырабатывается молочная кислота ( или как то так) она может датьтгоречь в молоко) я тренируюсь с 5 мес. Тренер говорит нельзя тренировать все что в области груди. А отдельно ноги, руки и пресс можно. 6 мес правильных тренировок на гв и все было хорошо)) гв удачно завершила в 11 мес
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
спасибо девченки. Буду заниматься😊