моё #пп...перекусон 😀 вкусно и питательно

Что в начинке😀

@beauty творог 1% и банан...1-разделен на все))

lavash s bananom oochen kaloriyno )

@lina178 1 банан очень калорийно?)))) тем более это в первый половине дня...да ещё в неделю 3 раза...не каждый же день)))) да ещё по секрету, я сжигают минимум 1,500 ккал и этот бананчик и лаваш ничто 😀

@lina178 надо брать в расчёт не только калории, но и ритм жизни...+это мизер по сравнению к куском тортика или же булкой с изюмом и джемом)) может для человека который отсижывается на диване целый день это и много...но я считаю, что можно есть все, но в МЕРУ!!!! НАДО ЗНАТЬ МЕРУ ВСЕМУ )

uxtii,xorowaya ideya👍

@cernaglazaya главное вкусно))) не нужно сахара, потому что банан сладкий ☺

@milk vozmi mena k sebe pojit na mesac😃😃😂😂😂mojet poxudeyu xot taaaakkkk😂😂😂😂😂😂ti molodec👍👍👍👍👍👍👍

Otlicno! Banan ocen polezen, i tvoroq toje,a v lavawe nikakix koloriy! Mne toje nado sdelat😊

@kiwmiw вам, беременяшкам...особенно нужно))) я так и восполняла кальций во время беременности... просто творог не вкусный, многие не могут его есть...а с бананом отлично сочетается

@tg.tg.129 иди ко мне....)) у меня даже муж худой...рост 193-вес 76...ест достаточно...просто с моим меню не поправишься особо😂😂😂

Da ya toje tvoroq prosto tak ne moqu est,a vot s banancikom daje ocen vkusno budet😊

@milk 😍😍 круто

@milk molodec.u mena muj sam po sebe xudoy,186-ves 80-83kq ,u nego kosti tajoliye,est cto xocet,kogda xocet😢😢😢😢a ya cut cto poem srazu v jiiiiiiirrrr😨😨😨😈😈😈😈