8 месяцев после родов... наконец-то начинаю заниматься. Честно говоря даже не верится, что пресс…

Блин, супер 👏 как же мне взять себя в руки и начать качать эти дряхлости😩

ваууууу вот это животик😍💪

@lana_za, спасибо🌷🌷🌷 я вот только-только начала, это все само вернулось без затрат с моей стороны, бонус за зож до беременности, теперь надо помочь) а как родила, так и сладкое жрала после 2-з месячной гв диеты, хотя придерживалась пп даже во время беременности, вот буквально пару недель как вошла в прежний режим питания) все собиралась-собиралась и никак, а потом резко так решила, что надо

Я две недели занималась с секта, потом вышла оттуда, но меня не удалили из группы и я продолжаю делать их тренировки - разнообразно и очень круто!

@kristinochka1989, 😊😘 у вас лучше будет, главное заниматься и не жрать)))

@t_yanka, о, спасибо, не слышала о таком даже

Школа Кати Викс 👍🏻😏 не дают расслабиться и тренировки супер💃🏻

@nastasia_bo, спасибо)💐

Мой фаворит Трейси Андерсон, тренировки по типу фигуры.