8 мес после родов,осталось 4 лишних кг...и много работы над качеством тела💪😌

а когда начали заниматься и какой лишний вес был в начале занятий,если не секрет

@juliasha0512 до родов 60,рожать шла 82😓,после роддома 70,в зал пошла 64.вес ушёл сам,но вот 4 кг надо убирать залом)в зал пошла мес после родов,но занималась не долго,пару недель.и сейчас вот начала,только три тренировки)

@liston4ik спасибо) )) мне в зал пока дорога закрыта,начала заниматься собой дома. )

@juliasha0512 дома это тоже хорошо,но у меня не получается)

У меня тоже 4 лишних,и хоть умри. И тоже занимаюсь. Вечером не ем, но вот совсем от сладкого не могу отказаться.

@zhenia. понимаю вас) но я пока держусь,да я и особо сладкое не люблю, мне лучше банку соленых помидоров))))

@liston4ik я до беременности ела когда хотела и что хотела и никогда не парилась насчет веса. А сейчас перестроиться организм и уже не так все просто.

@zhenia. я наоборот до не ела ничего вредного) а во время б даже пельмени,ужас,для меня это дико)))

а у меня 12 лишних

@evgeniamamylihka вы на Гв?)

@liston4ik да... не уже 18 кг позади)) но 12 никак