@id1559561, спасибо вам большое! Очень ценная информация.

@mk_love, да,надо с ними поговорить хотя бы приучить дней 10 ложиться,а потом когда прывыкнет к такому режиму,потихоньку пробовать включать тв и смотреть на реакцию малыша

@id1559561, вот я тоже очень много читала и слышала про это, действительно работает оказывается? Проблема в том, что мы живем сейчас с родителями мужа, они любители тв посмотреть до поздна, так получается им тоже желательно лечь раньше?))

@mk_love, раньше мы пытались уложить его и заниматься своими делами,но оказалось нашему ребенку в первой фазе сна нужна максимальная тишина,когда все стали укладываться вместе с ним он стал спать👌

@lyazzat_dln, @angel1016 @o-galysik @id1559561 спасибо Вам большое. Подскажите пожалуйста как сделать так, чтобы пораньше ложиться?! 😩😩😩

@id1559561, блин, вот нам бы так же выработать режим такой. Тоже самое, ложимся в 00:00 или в 01:00. И то перед тем как лечь - война прям.

Мы раньше на ночь укладывались только в 00:00,а бывало и в час ночи,независимо от того во сколько купались,а потом я приехала к маме и с ее помощью мы наладили ночной сон,теперь купаем в пол 9 и в 9 уже в кровати👌в 12 ночи кушает в полусне,потом в 3,в 5,7 просыпается в 8-9 утра,засыпает в 10(спит 1,5-2 часа) потом ложится в 14:30(спит час-полтора) потом часов в 6 приляжет на полчасика и до купания бодрствует👌

подьем в 9-10,потом сон через каждые два-три часа,в 20.30-21.00 купание(через день),и в 23.00-00.00на ночь ложимся,покушать просыпаеемся в 5,потом через два часа,в 7.00 и потом 9.00 и по кругу.

с 22.00 до 9.00 , а в течении дня через каждый час , когда по часу спим когда по 2.

2 недели назад режим был с 22:00до 9:00 , как старший заболел ,у детей сбился,..старший в садик пойдёт,будем восстанавливать )

@soroka107, блин у нас вот последние несколько дней так. А днем как спите?

Мы не спим до часу ночи, даже сейчас наш папа ходит с дочей на руках (((