Девочки, у кого было КС, через сколько вы смогли вернуться к занятиям спортом?💪 В каком объёме? Спасибо😙
Девочки, у кого было КС, через сколько вы смогли вернуться к занятиям спортом?💪 В каком объёме?
Спасибо😙
Девочки, у кого было КС, через сколько вы смогли вернуться к занятиям спортом?💪 В каком объёме?
Спасибо😙
Настя·
будут смотреть по заживлению..через 4-5 недель
Наталья Берёзкина·
В ожидании первенца
послушаю
Юленька·
В ожидании первенца
2-3 месяца востпнавливается организм. неважно каким путем рожали. тогда можно буднт в полном обьеме за себя взяться.
Юленька·
В ожидании первенца
@mamamia24 я сейчас занимаюсь с тренером в беременность. я тоже планировала через месяц вернуться. она меня обрубила раньше чем через 2 не возьмет и то если все пройдет хорошо.
Юленька·
В ожидании первенца
@mamamia24 лучше перетерпеть и плюс на гв очень часто все уходит. потом только оформить все красиво останется. а вообще просто не запускать себя и все)
Юленька·
В ожидании первенца
@mamamia24 мой совет каждый вечер беьать кофейный пилинг.я покупаю дешевое молотое кофе и натираюсь. после кокосовое или масло жожоба на себя. тьфу тьфу ни растяжек ни цилюлита. очень рекомендую.