Девочки как правильно питаться во время Беременности, чтобы не сильно поправится? Сколько нужно для…
Девочки как правильно питаться во время Беременности, чтобы не сильно поправится? Сколько нужно для нормального развития и роста плода?)
Девочки как правильно питаться во время Беременности, чтобы не сильно поправится? Сколько нужно для нормального развития и роста плода?)
Аннет·
В ожидании первенца
Сколько хотите столько и нужно , значит он так требует ) а лучше несколько раз в день 4-5 , маленькими порциями . Я даже скинула 1,5 кг ...
Екатерина·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Убрать из рациона вредности. Фастфуд, булочек поменьше, побольше фруктов, конфеты заменить сухофруктами и орешками и будет все ок.
Вера·
Мама сына-младенца
ела все что хотела и очень много шоколада поправилась на 4 кило
Tatka·
Я тоже все еда что с первой беременностью, что сейчас. Первый раз поправилась на 14 кг, после родов скинула 16.... сейчас у меня в рационе обязательно булочки и прочая гадость, иначе голодная ходить буду, вес не набираю вообще!
А случае беременности еда может ни как не влиять на набор веса, вы можете ничего не есть и поправиться на 20 кг, а кто то ест и не толстет
Елена·
я питалась по принципу "хочется кушать, положи в тарелку еду и представь напротив сидящего малыша, подумай сколько он слушает и будет ли ему полезно" за весь период набрала 12 кг. Было просто! Удачи..
Юлия·
В ожидании первенца
Всем спасибо за советы