Ну что ж, я закончила первый уровень занятий СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ с Джиллиан Майклс. #10дней пройдены💪.

Я прям сила😀

Горжусь собой💪

И так, что мы имеем:

Я не взвешивалась перед занятиями, думаю что вщвешаюсь после😅. Планирую недельку-две отдохнуть и пройти курс ещё.

Ну что-то я отвлеклась😄.

Муж говорит что я похудела😁. Может конечно льстит, но сильно замечен не был. К тому же я ещё поправилась перед его приездом из двух месячной командировки.

Мышцы окрепли, все упражнения даются гораздо...

Сегодня завершили наше лечение назначенное неврологом: массаж, электрофорез с эуфиллином, курс уколов актовегина. Мы долго с @momlittlehero не могли найти хорошего массажиста, который был бы готов ездить к нам в Среднеуральск на дом и при этом о нем чтобы были хоть какие-то отзывы и желательно от девочек с прегги. По наводке @dasha080888 мы вышли на массажистку Марину из Пышмы. Марина делает массаж, гимнастику + фитбол. Видит проблемы у ребёнка сама и работает с этими проблемами. У нас небольшая...

Жизнь с одним ребенком — это санаторий.

Ты можешь высыпаться! Ты можешь жить в его режиме, гулять, когда он гуляет, и спать, когда он спит, а можешь спать, когда он гуляет и гулять, когда он спит. Ты можешь ходить с ним на работу, не думая о няне. Бежать по первому зову, никого не бросая. Ездить на машине с одним автокреслом. Умещаться всей семьей в одной кровати. Надев слинг, действительно иметь руки свободными. Ходить с тряпкой и терпеливо приучать к горшку, а также отслеживать розетки, ножи, ...