Ночь...все спят только я не сплю. У меня вот такой вопрос, мамочки,малышу 6 мес .засыпает без укачиваний ,но на груди…
Ночь...все спят только я не сплю. У меня вот такой вопрос, мамочки,малышу 6 мес .засыпает без укачиваний ,но на груди иногда и сам ,если устанет .Режима у нас не было ,спал как хотел.А хотел каждые 2 ч примерно .и на ночь получается засыпает только в 2 часа . Хочу установить режим и побольше бодорствовать ,да и на ночь хотя бы в 11 укладывать. Как у вас спят детки в 6 месяцев.и как вы укладываете его отдельно в кроватку,может метод есть действенный ( хочется с мужем спать спокойно .а не следить что бы его не задавить) В общем интересует режим и методы укладывания .спасибо
Anastasia A·Мама сына-младенца
в 7.00 подъем, завтрак (каша, потом докорм грудью); 9.00-11.00 сон (1-2 часа спит, в этом промежутке); 11.00 или 11,3 гв; 13.00-15.00 сон (1-2 часа); 15.30 или 16.00 гв; 17.00-18.00 сон 30-40 минут (если днем спал немного); 19.30 купание; 20.00 гв; 20.20 сон на ночь; в 23.15 гв во сне. В идеале, спать до 7.00, иногда просыпается в 2.00-3.00 поесть, если что-то беспокоит - может и чаще, помогает: взять на руки, прижать к себе и снова положить в кроватку.. Спать укладываю в его кроватку.
В промежутках между едой и сном у нас любые активности: играем, читаю ему, слушаем песни, ходим на плавание иногда. Чем ближе ночь- тем меньше активности))
·Ответить