Красотки! Как перестать ЖРАТЬ? Да да, именно ЖРАТЬ. За 9 месяцев я набрала 17 кг😭Я знаю что виновата…

Придерживаясь диеты - реально похудеть на ГВ.

дочке 5 месяцев, решила сделать первый шаг - не есть после 6 💪 на молоко никак не отразилось)

Я набрала 19 кг за беременность , на гв 4 месяца . Ем все подряд . Но у меня обратная проблема я похудела уже на 23 кг и вешу 54 кг при росте 173. И все худею и худею с каждым месяцем . Не знаю что делать , нормально ли это ...

@viki0702 интересно) Ко врачу не ходили? Я даже представить не могу, что можно кушать все и скинуть так много😮

Не ходила ещё...я в род.доме 11 кг оставила и вот дома на данный момент 12. Не делаю никаких упражнений ,ничего...но скоро придётся походу, кожа висеть начинает (

система -60. Сбросила 9 кг.

Тоже тяжко.. после родов сразу ушло 6, дома ещё пять, лишних 10 осталось... ив. Надо худеть, а система минус 60 действительно работает!!! Надо применить опять а то я про неё забыла

Я похудела с девочкой из прегги на 6 кг за месяц. Учит правильно питаться и эмоционально поддерживает👍 сейчас в процессе, тоже взяться не могла за себя😁

А вы на гв диету не соблюдали? Очень странно, что после родов ничего не ушло. А как же воды, малыш? И ещё проблемы могут быть в гармонах, поэтому вес не уходит. А заниматься спортом можно и дома. В интернете полно разных программ, попробуйте. Удачи))

я за вторую беременность набрала 27. гв год, даже 100 гр не сбросила... бросили грудь - еще 3 месяца ни о чем.... потом диета и две тренировки в неделю - за месяц минус 13 кг, за второй ( по инерции, без спорта и диеты) минус 5. 9 кг так и остались со мной до сих пор. ( роды в 2010).

Я скинула 20 кг после родов, придерживаясь правильного питания и занимаясь дома.

@toshaaa какая же Вы стройная! 💐

@alaska28, спасибо, но это труд большой, тк я склонна к полноте и на гв аппетит у меня очень хороший!

Никакой зал и бассейн не нужен, 80 процентов успешного похудения это закрыть рот

если вы сегодня написали об этом небольшой пост,это не значит,что вы действительно работаете над собой.ваш муж и ребёнок видят вас сегодня и завтра,конечно,они вас любят и такой и любой другой,но если вы продолжаете есть,вы сами после родов ещё не вспомнили,что значит любить себя,пока ещё только мама,но не Девушка)любить себя=относиться к себе критично понимая,что все ограничения формируют прежнюю офигительную Вас)пусть ваши зеркала в доме станут главным аргументом,подходите к ним с каждой печенькой и вы ее уберёте обратно в пакет)а муж прав,что не делает замечаний,близкий человек и так знает,что вы умная и все сами видите,просто поддерживает)

все просто. хотите есть- ешьте. но ешьте овощи. сдайте общий анализ крови, скорее всего вам чего то не хватает. похудеть на гв намного реальней чем на Ив. я раздельно питалась. сейчас вообще молчу..... ем очень редко, обычно когда становиться плохо. при росте 175 вешу 60 кг, уже может и. меньше. но это мое желание

я набрала 25 кг 🙈🙈🙈 в роддоме оставила 15 кг через 3 месяца после родов осталось 4 кг летом была 50 кг в отпуск к родителям съездили приехала 53 кг😄😄😄реально похудеть на гв я считаю я ни чего не делала для похудения ☺