Девочки, 31 неделя, так болит таз, что нет сил(( есть секретик, как лечь, встать, сесть, чтоб стало легче?)
Комментарии
Позвонила врачу, на свою голову...сказала это либо остеохондроз, либо угроза..🙄🙄🙄
Коленно-локтевая поза, т е раком. В такой позе, плечи должны быть ниже таза, таким образом отдохнет все тело, наладится кровообращение, уйдет нагрузка с таза и поясницы. Так стоять нужно по 20-25 мин от 120мин в день.
терпеть, через время проходит. У самой такое было, ещё и нерв с одной стороны защемило. Ползала в туалет со слезами на глазах, так больно было, но со временем походит.
у меня 38- 39 недель и тоже сильно болит таз , особенно когда пытаюсь перевернутся с одного бочка на второй или когда пытаюсь встать с дивана
У меня боли были с 25 по 29 неделю. Спасали кулачки )))...кулаком поясницу постоянно масировала. Сейчас уже редко болит, но если варач разрешит, то еще ношпа помогала.
у меня такое но только под вечер ,особенно если лечь на 30 минут отдохнуть ,то потом ну оооо очень больно подняться и тяжело😔
@designer00, ну я на своём опыте! Мне помог:) не знаю как кому...
@annasatean, а разве бандаж тут поможет? То ж кости двигаются...ну и я сижу в основном, или лежу. Мне бандаж некогда носить)
@designer00, тогда здесь у половины остеохондроз или угроза. Покрутитесь , найдите более-менее приемлемую позу для сна и отдыхайте )