Девули привет! Сижу на диете уже больше полугода... сегодня вдруг не с того не с сего начало тошнить…
Девули привет! Сижу на диете уже больше полугода... сегодня вдруг не с того не с сего начало тошнить лицо стало бледным резко живот заболел и через 5минут всё прошло((( что такое было.... неужели диетами навредила организму ((( похудела на 22 кг за 9 месяцев, 15 кг ушли в первые 3 месяца
Ольга·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
ого! делитесь диетой! после родов пригодится очень)
Лена·
Мама дочки (1 год)
конечно вы навредили!!! диетологи рекомендуют в месяц худеть не больше чем на 3-4 кг.. остальное идёт в ущерб органам, как бы нам не хотелось радоваться ушедшим кг нужно думать о здоровье
Татьяна·
В ожидании первенца
Нельзя вообще сидеть на диетах, угробите желудок, либо потом все вернется с новой силой. Обратите лучше внимание на Пп и хотябы 2 раза в неделю спорт. Я бы вам посоветовала степ-аэробику если не хотите заниматься одна, это групповые занятия, оооочень эффективные
Татьяна·
В ожидании первенца
У мужа мать сидела на вынужденной диете из-за аллергии, в итоге сбросила очень быстро около 10 кг или даже больше, с учетом того что и так была не толстая, теперь ничего не может есть, организм отторгает еду. А сначала все радовалась, не слушала нас, теперь к сожалению мучается
Наталья·
В ожидании первенца
@deriella, ну как то вот так сложилось.. да и диета у меня не строгая и нарушала часто да и кг уходили по тихоньку в самом начале много ушло я думаю это и вода и лишний жир быстро сдался, сейчас я кушаю и курочку и овощи и молочку воды пью больше 2-3литров, и спорт 4 раза в неделю((((
Наталья·
В ожидании первенца
@diana043, диета Кима Протасова плюс иногда разгрузочный день на молокочае плюс спорт и прогулки, но я худела не после беременности, просто при росте 172 весила 95 аж вот и решила худеть
Наталья·
В ожидании первенца
@malina888, ну я не сижу на одном кефире
Татьяна·
В ожидании первенца
@tytysik13, я ни в коем случае вас не ругаю, просто решила предупредить) если есть спорт с вашей дизни это очень хорошо, попробуйте просто пересмотреть диету, почитайте про правильное питание, это намного полезнее)
Наталья·
В ожидании первенца
@kokosina, у меня сейчас вес встал вообще((( туда сюда 1 кг ходит, а до цели ещё 5кг(((( неужели бросать
Наталья·
В ожидании первенца
@deriella, да я и стараюсь на пп перейти, с работой трудно часто кушать( просто не скажу что я голодаю... с чего вдруг такие вот симптомы((( очень испугалась сегодня, мужу скажу он же шь убьёт))) скажет довела себя
Татьяна·
В ожидании первенца
@tytysik13, может и не это стало причиной? Давайте там не болейте, надеюсь все таки причина в другом. Может вам проконсультироваться с врачем, анализы сдать.