Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Софья
Софья
Мама сына-младенца

Хочу с вами поделиться)Вообщем со спортзалом я пока так и не определилась,к тому же и малышню пока…

Хочу с вами поделиться)Вообщем со спортзалом я пока так и не определилась,к тому же и малышню пока не на кого толком оставить,все работают(((Решила дома позаниматься(надо это дело прям за правило☺️ чтоб *опа ленивая целлюлитом не заплыла)))Нашла вообщем тренировку прикольную по зумба фитнесу)))Там 50 минут.Два дня вот скачу-пока с непривычки меня хватает только на 20)))Потом ещё минут 10-15 какие нибудь упражнения делаю(пресс там,приседани).Вообщем *опа так хорошо уже побаливает🙈🍑 рекомендую https://youtu.be/BgzDx3PXPKM