Все тело болит😑😊

👍👍👍классная штука эта планка

Планка рулит!💪

@tashamamasashapapa, @lenusikpupsik тоже хочу попробовать, поможет тело подтянуть?

@anastasiya21, безусловно! Пробуйте во всех вариациях, планка это суперкрутая штука!

@anastasiya21 я делаю планку после всех своих упражнений ,как закрепляющюю мышцы 👍

@tashamamasashapapa, @lenusikpupsik @anastasiya21 @tashamamasashapapa да мне прям нравиться все болит)отличное упражнение)

если болит-это хорошо)))