Не могу смотреть на себя в зеркало😢После родов я просто уродиной себя чувствую.Прыщи по всему лицу…

По чему это нельзя диету? Правильное питание + гв и вы супер худышка.) что за бабушкины убеждения, что кол-во молока зависит от еды! Нет !!! Ни жирность , ни кол-во не зависит от вашей еды! Придерживайтесь правильного питания и ваши прыщи и лишние кг уйдут с неимоверной силой! Я 27 кг набрала за беременность! Сейчас вешу меньше чем до беременности!)) так что все в ваших руках! А из спорта) просто гуляйте)

@djo да у нас тут сейчас особо не погуляешь на улице -34😨 а правильное питание решила попробовать,вот уже неделю на нем)посмотрим что будет дальше )

@dashylka., не переживайте) уйдут ваши кг) для молочка просто пейте больше) ребёнок с вас все вытянет))

@djo спасибо за поддержку)

да)) у меня минус 23 кг ушло в первые месяцы на пп и гв, так что все будет ок, будете еще красивее))

и я на пп сбросила кг. гв не помеха!

гв не помеха пп, спорт фиг с ним, утяжелииели на ноги и на 2 часа быстрым шагом на прогулку! главное желание! пейте витамины, скоро гормоны устаканятся и лицо в норму прийдет

Я тоже сейчас вешу меньше на 10кг. чем до беременности)Пейте витамины, гуляйте с коляской.ГВ наоборот плюс, ребенок все вытянет.Посмотрите моё фото беременной и после.

Конечно останетесь 😃😃😃😃😃 , через месяц на спорт, и пару тройку месяцев там хорошо попотеть , и будите круче чем до беременности

да причём тут гв, проблема лишь в нежелании, многие просто себя желеют и кушают что хотят и когда хотят, а диета есть при гв и есть как раз все нельзя, как по мне даже удобнее, думаешь о том, чтобы у малыша аллергии не было.

и 2 месяца маленький срок, подождите немного, кто то сразу скидывает вес, кто-то со временем

Ой девочки спасибо всем😊

@hoffifi_, согласна,мы на гв,нам 1,5 месяца, у меня ушло 13,5 кг,осталось 500г до прежнего веса.при гв мне кажется правда проще худеть с пользой и ради кого то получается и для кого то))без сахара без молока(( и жареного,здоровая пища так сказать 😃сила воли творит чудеса.

а вот растяжки не убрать страшные,вот мне в этом плане печаль печальная,а не кг которые хотябсктнуть можно.

@jushaivanova кремом специальным пользоваться попробуйте, мне помогло убрать, но лишь те, которые были после беременности

@hoffifi_, да в моем случае вряд-ли поможет)) но я мажу вдруг немного получше станет )