Всем привет, девочки у меня уже 2 пломбы вылетело😩, вроде стараюсь есть творог и пью кефир, но кальций сказали рано еще пить!( посоветуйте 🙏🏻
мне на работе все женщины советуют скорлупу измельчить как порошок, есть эту измельченную скорлупу по утрам на тощак запивая водой, в нем очень много кальция, завтра собираюсь попробовать 🙂
Ешьте кунжут по столовой ложке где-то. Там кальций, который лучше всего организмом усваивается.
мне мой стоматолог сразу сказала пить кальций, а то без зубов останусь. выпало 2 пломбы и кариес- пришлось пломбировать. с 15 недель начала лечить зубы.
ну раз кальций пить не разрешили пока, то совет: поменьше сладостей, конфет, шоколада. а вообще все равно зубы испортятся, еще потом пока кормить будете. у меня нет ни одного коренного без пломбы.везде световые, в эту беременность даже световые пошатнулись, все надо лечить, везде щели.
@zhuzya88, @kipr @umm_adelya @happybaby1711 @nurisha_b спасибо девочки👍