Девочки, Добрый вечер! очень хочется заниматься спортом, может знает кто специализированные ( для беременных) места, курсы и т п. Просто в зал ходить не хочется. Кто чем занимается/ занимался?!
🏃🏻♀️🏄🏻♀️🏊🏻♀️🏋🏻💪🏼😉
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки подскажите пожалуйста, почему старший ребёнок никогда со мной не делится , что в школе к примеру произошло, чем кормили , как день в целом он вечно молчит и не делится :(((это может быть из за обстановки дома?И нужен психолог? Кричу на него, заниматься не хочет вообще, лишь бы отдыхать ему ...
Чем заниматься с ребенком,который ничем не хочет заниматься,а хочет крушить и разбрасывать?😱Ему и книжки и краски и пластилин и мозаика и карандаши,сортер,пирамидки,игрушек куча.Вообще совершенно ничего не интересно.При этом психи,крики ежедневные
Валерия·
В ожидании первенца
Кстати, в этой "Вербочке" есть йога и аквааэробика для пузатиков 💋
Daria·
В ожидании первенца
@juliasunrise, Спасибо🙏🏻
Юлия·
Мама дочки (1 год)
@wd, можно и дома! Есть книга Дипак Чопра "беременность и роды", вообще очень глубокая книга для осознания своего состояния и там простейшие позы описаны. Я начинала дома заниматься по ней, потом пошла в студию, теперь не мыслю жизнь без йоги. Тело требует, это такой кайф. Книга есть в интернете в PDF, очень рекомендую, всем беременным должны ее выдавать, на мой взгляд! Беременность это особенное состояние, нужно его очень тонко чувствовать и понимать..
Daria·
В ожидании первенца
@juliasunrise, в приморском) посмотрю спасибо@leila_01 вы супер, я сама точно не смогу
Leila Musaeva·
В ожидании первенца
@wd, дома ,😊делаю йогу ,на хорошего преподавателя деньги нужны ,лучше я сэкономлю на витамины ,и на тёплую одежду ,,мужа чуть пожалела 😀😏
Юлия·
Мама дочки (1 год)
А вы в каком районе живёте? Я в Сестрорецке живу и тут хожу) на самом деле, главное идти на йогу не на ту, что при фитнес клубе, а именно в центр или школу йоги, на йогу конкретно для беременных. Там и атмосфера, и знание всех тонкостей беременной йоги
Daria·
В ожидании первенца
@juliasunrise, @leila_01 девочки подскажите куда ходете ? Как раз про йогу думала, но сейчас столько курсов развелось, хочется попасть к хорошему преподавателю😉
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Лучший спорт во время беременности - это йога и плавание. Йога раскрывает таз, подготавливает тело к родам, учит дышать полным объемом лёгких, настраивает на диалог со своим телом и ребёнком, гармонизирует эмоциональное состояние, делает беременность осознанной, помогает восстановиться после родов.. плавание снимает напряжение с поясницы и позвоночника
Танюшка·
Мама сына (6 лет), беременна (13 нед.)
Я 7 лет волейболом занималась, вот только неделю назад закончила свои тренировки, буду в басик ходить и на бег дорожку)
Leila Musaeva·
В ожидании первенца
Йогу делаю ,