Мамс, вопрос давно есть.
Витамин Д даю. А вот кальций-его наш врач предлагает в виде яичной скорлупы-рука не поднимается.
Но Д без кальция вроде как не усваивается.
КАКОЙ КАЛЬЦИЙ посоветуете? Какой назначают ваши педиатры?
Со скорлупой то совет хороший), но яйца должны быть не магазинные. С каплей лимона окисляется до легкоусвояемой формы. А если аптечный вариант, то кальция глицерофосфат возьмите.
Нам тоже молочку нельзя пока, я вместо кефирчика с творогом даю смесь. Плюс сама кальций пью( мы на гв) вообще меня тоже беспокоит , что вит Д мы пьём, а кальций почти нет((
Мы все лето принимали витамин Д, кальций назначил недавно, но я не даю 🙄посмотрите у @a103 пост, недавно мы там этот вопрос обсуждали...вначале я давала вигантол, сейчас вигантоллетен из Германии...хотя, наш педиатр считает, что разницы в них нет, т.к из-за низкой стоимости этот препарат в России не подделывают
Скорлупу стирают в порошок и хорошо усваивается с цитрусовыми ,например в чайной ложке развести этот порошочек и выдать сок из апельсина или лимона,мандарина