Девочки кто как и через сколько после родов восстанавливался? В физическом плане, занятия спортом)) дома или в…

10 дней после родов

у меня было кесарево где-то в месяц а то и раньше начала зарядку дома,в 1.5 мес пошла на гимнастику, а около 3 вернулась к своему изначальному спорту pole dance. я и во время беременности до 7 месяца занималась гимнастикой и йогой

дома. через две недельки.

ребенок измотал, стала меньше чем до родов)

Только только снова начинаю любить себя в зеркале (9мес)

@margaritka104, так оо я тоже уже в своём теле просто хочется мышцы в тонус привести))

Я через две недели была уже худее чем до родов) ребёнок все высосал😜

Меня тоже высосал за полтора месяца так, что стала худее, чем до беременности🙈теперь нужно все подтягивать и запастись терпением... самой интересно, как долго это будет. Потому что здесь не только тренировки, но и питание нужно корректировать, а я как покормлю сына, так готова съесть весь холодильник и заесть обязательно чем-нибудь сладким😞а от этого мышцы не вырастут и тренировки за зря:(