Девочки я умираю , запор ужасный , уже не реально начал болеть , свекла кефир вода мыло хоз- нечего не помогает ((((😫😫😫😫
@meruert96, Г говорит что это только когда неделю не ходишь ну типа в экстренном случае только можно , а так народным способом спасаться
хурма,чернослив, и на тащак стакан воды каждое утро.и некоторое время сладкое мучное по меньше сторайтесть супы салатики овощные что нибудь .нормализуется.я сама не давно прошла через это.сейчас норма
Тоже последнее время мучают, делаю морс из малины, слабенький, и помогает)) а до этого ничего не помогало
хурма помогает мне тоже страдаю и вода 1,5 литр. чай жирное исключите и молоко тоже. больше клетчатки, чернослив
Попробуйте свечи натальсид, мне его назначали, его можно при беременности и кормления
@pupsikmoy, ок