Девочки, привет ☺ расскажите про восстановление после родов. Долго болит? Бандаж на какой день…

@thestars, ого,у вас до родов живот был худенький наверное. Я до родов не худышка была)))

Если корсет на липучке - то можете с первого дня одевать. Если трусиками - то как получится. (На липучке легче одевать и ходить в туалет, подмываться, менять трусики и прокладки удобнее). Одевать бандаж лучше лежа, не вставая с кровати. Можно снимать на ночь, но, если дискомфортно без него - можно в нем и спать (я спала). Носить лучше подольше, в идеале - пока живот не уйдет. Я ~в 3 месяца, кажется, перешла на высокий трусиками и до сих пор ношу. Правда на ночь уже снимаю и дне ~ по полдня.

У меня ЭКС. Гимнастику и пресс не разрешили в первые месяцы. Про болит - первые дни кололи обезболивающее в роддоме каждые 3 часа. И все равно болело, но с уколами терпимо. Боялась выписываться. Но дома только пару раз ношпу пила и с т.з. боли было не сильно страшно. Да, нельзя сказать, что все сразу прошло, но жить можно )) Про трудности первых месяцев писала отдельный пост #жизньпослеродов Трудности)

@anastasija555_, у меня он без трусиков на застежках. А в 1 день его на сколько надеть? На часок? А потом увеличивать время носки?

@thestars, а что за гимнастика?)

бандаж можно одевать только после того как первый раз сходите по большому. чтоб матка сократилась лежать на животе 20 мин 5 р в день,не больше иначе грудь от молока затвердеет

@thestars, спасибо :)

@vera-m, о как! Буду знать! Спасибо :)

Я одела на 2ой день (когда привез муж новый, потому что приобретенный заранее бандаж на мне не застегнуося). и, одев, снимала только на душ. днем и ночью в нем ходила. врачи одобряли. в первые дни вынужденно подвязывалась пеленкой - тоже врачи только советовали бандаж приобрести.

@anastasija555_, спасибо :) почитаю про ваше восстановление еще)

@vera-m, а вот лежать на животе после кесарева мне почему-то запретили. три раза спрашивала, потому что знаю, что это сокращению матки способствует. но, видимо, есть разные случаи и мне каждый раз говорили: "не сейчас". при выписке уже сказали, что лежать можно и нужно, но по 30-40 минут несколько раз в день (чем чаще, тем лучше) и я дома лежала. чтобы на грули не лежать (и неприятно, и больно, и действительно застой можно спровоцировать) - я устраивалась с подушками - олну плоскую под живот, другие высокие - под плечи. чтобы грудь как бы в ямке между подушками получалась. и со всех сторон полезно, так сказать )

@anastasija555_ у меня тож кс, врач приходила иторала,чтоб ложилась на живот

@vera-m, как всё по-разному бывает... ))

Три послеродовых бандажа выкинула/отдала после того, как мне привезли бенкунг. Погуглите. Это рай просто. Я после КС еле ходила до него.