Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Нейросеть для тупых: как начать, если вы вообще ноль (за 10 минут) Я тут про ии-агентов умничаю, а под моим последним постом куча комментов: «Я тупая для этого», “Не умею пользоваться ИИ”, “Где это скачать?” Окей. Сейчас объясню так, что поймёт даже моя покойная бабушка. Поехали 👇 ШАГ 1: ЧТО ТАКОЕ ИИ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ ИИ (искусственный интеллект) — это умный помощник в телефоне. Как Алиса или Siri, только в 100 раз умнее. Что он умеет: • Отвечает на любые вопросы • Пишет тексты • Придумывает идеи • Рисует картинки • Помогает с детьми, работой, домом Представьте: Раньше вы гуглили “как успокоить истерику у ребёнка 3 лет” → читали 10 статей → выбирали что подходит. Теперь: Пишете ИИ: “Ребёнок 3 года закатывает истерики в магазине, что делать?” → получаете конкретный план за 10 секунд. Вот и всё. ШАГ 2: СКАЧИВАЕМ ПЕРВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ Какое приложение скачать первым? → DeepSeek (бесплатный, простой, на русском). Готово, скачали. ШАГ 3: РЕГИСТРАЦИЯ Открываете приложение DeepSeek. Что делать: 1. Нажимаете “Зарегистрироваться” 2. Вводите email (можно Google почту) 3. Придумываете пароль 5 секунд — и вы внутри. ШАГ 4: ЗАДАЁМ ПЕРВЫЙ ВОПРОС Открываете приложение. Видите внизу строку “Написать сообщение”. Вот что писать для начала: Напишите: “Привет! Что ты умеешь?” Нажимаете “Отправить”. ИИ ответит вам список того, что он умеет. Поздравляю. Вы только что задали свой первый вопрос ИИ. ШАГ 5: ПЕРВЫЕ 5 ПРОСТЫХ ЗАПРОСОВ Теперь попробуйте что-то полезное. Вот 5 запросов для начала: ЗАПРОС 1: Меню на неделю Напишите: Составь меню на неделю для семьи из 4 человек (укажите состав своей семьи). Простые блюда, без экзотики. Что получите: Готовое меню на 7 дней. ЗАПРОС 2: Игры с ребёнком Напишите: Придумай 5 игр для ребёнка 4 лет дома на 30 минут, без гаджетов. ЗАПРОС 3: Что приготовить из остатков Напишите: У меня есть: курица, картошка, лук, морковь. Что приготовить на ужин? ЗАПРОС 4: Помощь с истерикой Напишите: Ребёнок 3 года закатывает истерики когда не даю телефон. Что делать? Что получите: Пошаговый план действий. ЗАПРОС 5: Список покупок Напишите: Составь список продуктов на неделю для семьи из 4 человек. Что получите: Готовый список, который можно взять в магазин. ШАГ 6: Все равно вообще ничего не понятно? Пишите в комменты, тут девочки уже многие гуру, помогут разобраться. ПРЕДВИЖУ ВОПРОСЫ: 1. Это платно? DeepSeek — бесплатный. Можно пользоваться сколько угодно. 2. Это безопасно? Да. Не вводите паспортные данные или номера карт (их и не попросят). 3. А если ИИ неправильно ответит? Проверяйте важную информацию (медицина, деньги, документы). 4. А ChatGPT лучше? ChatGPT умнее, но нужен VPN. Для начала хватит DeepSeek. Потом попробуете другие. ИТОГО: Что вы сделали за 10 минут: - Узнали что такое ИИ - Скачали приложение - Зарегистрировались - Задали первый вопрос - Попробовали 5 простых запросов Поздравляю. Вы больше не тундра в ИИ. ЧТО ДАЛЬШЕ? После того как попробуете 5 запросов: 1. Экспериментируйте 2. Задавайте свои вопросы 3. Смотрите что получается Через неделю: Вы будете использовать ИИ каждый день. И удивляться, как раньше жили без него. Напишите, получилось или не нет?
Ну что я делаю не так??? Почему среди сов родился жаворонок??? Мой сын встает в 6 уже месяц,а вчера в 5:50, сегодня в 5:40😭😭😭😱😱😱скоро что,в 5?????и тусит 2 часа! Что с ним делать,когда еще ночь???я в это время еще вообще неадекват! Я укладывала и в 10,и в 9, и в 8, и в 7!!!!!!!! Все равно одно и тоже!!!!!!!убираю 3-ий сон-орет,перегуливает,в ночной плохо спит,оставляю 3-ий сон-так думаю,может высыпается! Я уже нифига не понимаю🔫
4 пары фотографий - реальные и созданные нейросетью. Проверьте свою наблюдательность: ищите подсказки в отражениях, текстах и физике предметов. Позже автор покажет ответы и расскажет о создании ИИ-фото.
Киношная история в моей жизни. Проснулась сегодня утром,подумала,что мне приснился сон... Моя мама беременна,20 недель,ЭКО,девочка,ПДР на конец апреля вроде. А,нннет,это был не сон. Вчера меня просто током шибануло от этой новостишки. У мамы уже 3 по счету ЭКО,тромбофилия,отрицательный резус (конфликт с мужем),иии вишенка на торте-ей в эту среду будет 49. Ребёнок у неё один-я. Муж второй. Ему 40,ей почти 50-🙈 Мне нужно время,чтобы переварить это. Точнее,мне нужно винишко.
Олеся
@daffisa, может и зубки,но пока на горизонте не видать)))) только слюнки рекой)))
·Ответить