Всем привет 👋)) давно меня здесь не было! За это время я похудела на 26 кг. Хотя бы ещё 5 кг сбросить- и было бы счастье!))) но вес встал! Иду на спорт , болят суставы... не иду в зал.. вес прибавляется ... такое ощущение, что метаболизм замедлил свою работу. Как выходить из этой ситуации?! Может уколы или таблетки какие нибудь?! Или народные средства?!
Екатерина ИльиничнаМама четверых детей
@kyrnikova, спасибо большое 😊
SharikМама двоих (2 года, 6 лет)
да, вы похорошели. видела фото в инст. Но о похудении не стала оставлять коментарии 😊 Катя, наймите профес.тренера! вам составят график занятий и подбирут именно подходящие для вас занятия в спорт зале. Вам составят меню для улучшения метаболизма! и все придет в норму.
MarinkaМама сына (1 год)
Для ускорения метаболизма надо часто есть маленькими порциями и 2л воды в день
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Кэт·Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
@ekaterina2255, выглядишь шикарно, я бы поговорила с диетологом и сдала бы кровь! У меня после первых родов тоже 4-5 кг просто стояли очень долго, чтобы я не делала, даже, если я не ела!!!
·Ответить