Всем привет 👋)) давно меня здесь не было! За это время я похудела на 26 кг. Хотя бы ещё 5 кг сбросить- и было бы счастье!))) но вес встал! Иду на спорт , болят суставы... не иду в зал.. вес прибавляется ... такое ощущение, что метаболизм замедлил свою работу. Как выходить из этой ситуации?! Может уколы или таблетки какие нибудь?! Или народные средства?!
Комментарии
да, вы похорошели. видела фото в инст. Но о похудении не стала оставлять коментарии 😊 Катя, наймите профес.тренера! вам составят график занятий и подбирут именно подходящие для вас занятия в спорт зале. Вам составят меню для улучшения метаболизма! и все придет в норму.
Для ускорения метаболизма надо часто есть маленькими порциями и 2л воды в день
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
@ekaterina2255, выглядишь шикарно, я бы поговорила с диетологом и сдала бы кровь! У меня после первых родов тоже 4-5 кг просто стояли очень долго, чтобы я не делала, даже, если я не ела!!!