Всем привет 👋)) давно меня здесь не было! За это время я похудела на 26 кг. Хотя бы ещё 5 кг…
Всем привет 👋)) давно меня здесь не было! За это время я похудела на 26 кг. Хотя бы ещё 5 кг сбросить- и было бы счастье!))) но вес встал! Иду на спорт , болят суставы... не иду в зал.. вес прибавляется ... такое ощущение, что метаболизм замедлил свою работу. Как выходить из этой ситуации?! Может уколы или таблетки какие нибудь?! Или народные средства?!
Marinka·
Мама сына (1 год)
Для ускорения метаболизма надо часто есть маленькими порциями и 2л воды в день
Sharik·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да, вы похорошели. видела фото в инст. Но о похудении не стала оставлять коментарии 😊 Катя, наймите профес.тренера! вам составят график занятий и подбирут именно подходящие для вас занятия в спорт зале. Вам составят меню для улучшения метаболизма! и все придет в норму.
Екатерина Ильинична·
Мама четверых детей
@kyrnikova, спасибо большое 😊
Кэт·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
@ekaterina2255, выглядишь шикарно, я бы поговорила с диетологом и сдала бы кровь! У меня после первых родов тоже 4-5 кг просто стояли очень долго, чтобы я не делала, даже, если я не ела!!!