девочки, как вы худели после родов?

на гв потихоньку уходит

Через 2 недели после кс стала на весы и о моё удивление 😱 -11 кг. Так что согласна с девочками, голод и недосып делают своё.)

Гв и Джиллиан Майклс, шла в роддом 92кг, сейчас 59💁

Никак ! Само все ушло благодаря диете на гв и недосыпам

Уже через мес вернулась в свой вес 52 кг (-11 кг) , а сейчас уже 50 кг😋

@ksenia888 с этим я согласна

@antonovamey, 👍🏻

занятость лучший способ худеть-некогда кушать и выматываешься

Никак, вечный недосып и некогда покушать сделали своё дело)))

Спорт дома и правильное питание.