Ой.. это больно ( я дожила в бюстгальтер капустный листик, только в руках его погрейте если из холодильника, потом нащупайте где на груди шишечки вот эти самые болючие и ложите ребёнка сосать так чтобы шишки были со стороны его нижней челюсти. Я прикладывала каждые пол часа - хочет не хочет, а пару раз соснет. И ещё под тёплым душем сцеживалась, от тёплой воды молоко хорошо идёт и не так больно, прям струю направляла на грудь, только не сильную струю чтобы ещё хуже не было. Выздоравливайте!