девчули, скажите 29 недель скока кг можно поднимать? 5кг где то подняла теперь боюсь, низ немного…

Вообще на 3 триместре желательно не перетруждаться и тяжести исключить чтоб преждевременно не родить. Не менее 2 кг не больше.

капец, лежу теперь и боюсь

знаю же, но делаю по другому.

@alina741009 Главное не паникуйте, успокойтесь полежите отдохните и покушайте что нибудь вкусное. Поговорите с малышкой, всё хорошо будет. В 3 триместре старайтесь больше отдыхать и хорошо высыпатся. Тяжести исключить

@alika85, спасибо 😘, глядя на меня тоже ходите осторожно. оооочень хочется родить доношенного малыша.

@alina741009 Дааа))) я часто отдыхаю, ни чего тяжелее 1 листочка не поднимаю, полы мою только шваброй сильно не напрягаюсь мне повезло у меня муж отлично помогает с готовкой всё модет приготовить( кроме тортов) и тесто катает. Просто меньше трудится больше отдыхать вот что нүжно нам на 3 триместре😊

5 кг не страшно, если ваша беременность протекает нормально и противопоказаний врача нет. я всю прошую беременность пятилитровки поднимала чтоб чай поставить. а в эту приходится дочу время от времени поднимать, т.к мы с ней одни целыми днями. а ее на стул посадить надо, руки помыть, да и от кошки силой оттаскивать надо. ей 2 года. слава богу не пухляш😀 но килограммов 10 весит точно. у меня в окружении сестры мои и мужа тоже ждут малышей и детки их ровесники моей дочи. и тоже приходится иногда их на руки брать. до срока ходят, и я надеюсь дохожу. а если ваш организм слабый, и к такой нагрузке не привык, то берегите себя!) легкой нам с вами беременности и родов в срок)

@zhaneka414 рахмет)))

вообще не желательно поднимать тяжести! но, двигаться нужно 👆, помыть пол подмести дела по дому элементарные полезно даже)))))) беременность не болезнь чтоб лежать и не двигаться))) нужно делать все в меру, потрудились полежите. если все время отдыхать и лишний раз не двигаться тяжело рожать будет , мой совет, дальше каждому решать что для него лучше 😊