Приветствую 😊 столько вопросов приходить в личку, что решила написать сегодня пост о плоскостопие👣

...

Свод стопы формируется до 12 лет. Плоскостопие у детей до 5 лет является физиологическим, т.к. по внутренней стороне стопы (там, где с возрастом должна быть «выемка) сохраняется жировая «подушечка», как дополнительный амортизатор.

...

Плоскостопие бывает врождённое и функциональное.

...

👣ВРОЖДЕННОЕ бывает гораздо реже, распознать его может опытный ортопед

Наиболее частая причина такого плоскостопия – наследственная слабость связочного аппарата (в т.ч. и дисплазия соединительной ткани) стопы и голеностопного сустава, слабость мышц, а также некоторые врождённые дефекты строения стопы.

«Чему быть, того не миновать» - это про плоскостопие наследственное. Но уменьшить его, и постараться исправить на ранних этапах поможет физиотерапия, лечебная физкультура и массаж.

Вообще считается, что плоскостопие можно исправить до 6-7 лет, позже вряд ли.Но стопу всё равно нужно поддерживать в правильном положении, вот тогда актуальны поддерживающие свод стопы выпуклости на обуви.

...

👣ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ плоскостопие случается тогда, когда ребёнок постоянно ходит по гладкой поверхности, мало бегает-прыгает, мало ходит по песочку/камешкам, т е мышцы стопы недостаточно тренируются.

Лучшим способом тренировки мышц малыша являются:

1️⃣хождение без обуви по земле летом;

2️⃣ортопедические коврики с разными рельефами дома ежедневно;

3️⃣лазание по шведской стенке;

4️⃣другие способы стимуляции стопы

...

❗️Никакая ортопедическая обувь, которую чуть ни с первых шагов одевают на ребёнка, от плоскостопия не избавит.

✅супинатор давит малышу на стопу, на то место, где жировая "подушечка", наминает ее.

✅Стопа не гнётся в обуви, не тренируется, не приспосабливается к естественным условиям.

Лет до трех точно не надо никаких выпуклостей (супинаторов) в обуви и саму обувь одевать пореже, домой купить ортопедических ковриков с выпуклостями и разложить в самых проходимых местах.

...

👶🏻 мои дети ходят по дому без обуви.

...

🙌🏻Собираюсь заказать ортоковрики для племянницы и заодно для детей, к которым езжу на массажи, родители часто спрашивают.

А вам нужны такие коврики?