Девочки, вот когда лежу , то начинается отдышка, побаливает поясница, и живот будто бы тянет в низ, и будто бы нет, как…

Девочки, вот когда лежу , то начинается отдышка, побаливает поясница, и живот будто бы тянет в низ, и будто бы нет, как то непонятно. И ещё немеют ноги. У кого то так бывает? Это что треники?